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这些练习的作用 前庭康复练习旨在加速恢复过程。这些练习旨在轻轻地激发眩晕信号，帮助大脑接受改变的信号或“重新校准”自身，以便所有信息再次一致。这称为中枢补偿。至于视觉症状，这些症状通常会在几周内消失。但是，如果它们持续存在，通过控制暴露于刺激性视觉情况，大脑可以降低其敏感度，从而减轻症状。在锻炼计划的前几天或几周，这些练习可能会让您感觉更糟。这是正常的，并且是一个很好的指标，表明您正在以我们希望的方式挑战您的平衡系统，并且练习对您有用。一旦一项锻炼不再引起任何症状，您就需要专注于另一项引起症状的锻炼。失代偿 - 这是不平衡/移动时眩晕症状复发的情况（通常比第一次眩晕发作的程度要低）。这不是新的平衡器官失调，而是由于大脑有其他事情要处理时补偿过程失调造成的。它更有可能发生在以下情况下：• 生病 • 疲劳 • 压力 • 情绪不安 失调可能表现为轻微的短暂失衡或持续数小时的更强烈的旋转感。它可能在“重新校准”过程中的任何时间发生，但也可能在“重新校准”过程完成并且头晕消失后发生。
平衡练习情况说明书：一般信息
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