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研究表明,运动在怀孕期间对您和您的婴儿都安全,并带来许多好处,包括:提高情绪和能量水平,促进更好的睡眠,促进肌肉张力,肌肉张力,力量和耐力,减轻体重增加,改善姿势以及姿势,倒退和疲劳。

怀孕和1型糖尿病

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