心理技术，例如认知行为疗法（CBT），基于正念的认知疗法（MBCT）和接受和承诺疗法（ACT）（ACT），已被证明可用于耳鸣管理。不幸的是，发现一位心理学家觉得他们对听觉系统有足够的了解以使他们能够将这些治疗方法交付给耳鸣者。正在进行的项目调查是否可以通过互联网或其他医疗保健专业人员（例如听力学家）提供这些治疗方法。