机构名称：
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频率，强度，类型和持久性是设计主动锻炼以增强儿童健身和健康的四个关键参数。这四个参数可以被认为是FITT原理（频率，强度，类型，时间[duraTimion]）。5“频率”是指从事体育锻炼的规范；每天都有频繁的体育锻炼频繁的时间（儿童一次不应久坐60分钟以上，除非睡觉6时）。*“强度”是指活动久坐，轻度，适度或剧烈的活动。中度至剧烈的活动是首选。“类型”涉及参与的特定物理活动；对于年幼的孩子来说，活动类型通常采用活跃的游戏，发起儿童游戏以及节奏和舞蹈的形式。“时间”（持续时间）是指孩子从事物理活动的时间；累积至少60分钟，最多几个小时，
学龄前课程框架卷。 2
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