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认知下降是21世纪最紧迫的医疗保健问题之一。在全球范围内，每4秒都检测到一个重大认知下降（即痴呆）的新案例。 1鉴于没有有效的药物治疗可以改变认知能力下降的进展，因此预防或治疗痴呆症的生活方式方法有很多兴趣。理想情况下，这种策略应具有成本优势，并且在社会层面上可以广泛使用，以使收入和功能状况不同的老年人具有最大的好处。与上述标准保持一致的一种有吸引力的解决方案是锻炼。然而，尽管在过去的五十年中产生了大量且一致的证据，将运动与改善老年人的认知功能联系起来，但2学者，医疗保健从科学家和公众都可以接受作为预防和治疗策略的认知能力下降策略。，例如，美国国立卫生研究院（NIH）2010年共识声明3
运动是医学，用于身体和大脑
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