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衰老是一个多因素过程，可能源于生物体损伤的积累和/或维护和修复机制的衰退，最终决定了它们的寿命。在我们的综述中，我们重点关注衰老大脑所经历的形态和功能变化，这些变化影响了人类和啮齿动物模型中的睡眠和昼夜节律。尽管这两个物种都具有哺乳动物的特征，但在几个实验层面上发现了差异，我们在本综述中概述了这些差异。此外，我们描述了首选分析的一些挑战，并建议遵循统一的路线，以便可以顺利比较研究结果。最后，我们讨论了潜在的干预措施，并强调了体育锻炼作为一种有益的生活方式干预的影响，以及它对健康衰老和长寿的影响。我们强调，即使是适度的年龄匹配运动也能够改善睡眠和昼夜节律方面的几种衰老特征，与所研究的物种无关。
大脑衰老：睡眠、生物钟和运动
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