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工作的成功需要一定程度的耐力，能量和集中度，而无需关注日常健康习惯和常规，才能具有挑战性。工作的身体健康提供可管理的活动，以增强健康和健康。它的基本理念是，即使是每日习惯的微小变化也会导致能量和健康增加，从而获得更好，更令人满意的工作日。
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