机构名称：
¥ 2.0
引言棒球俯仰将由于头顶投掷的性质而暴露于大型力量的大型力量。1在最大劳累期间，在投掷的减速阶段，这些力可以超过投手体重的1.5倍。2，随着肩部在投掷过程中以超过7,250 o /s的速度移动，在Glenohumeral关节上经历的力已进一步量化。1,3,4。投掷是一种积极的体育锻炼，肌肉活动水平通常超过竞争和精英环境中最大的自愿等距收缩能力。5。由于棒球的重复性，肩膀和肘部在练习，比赛，赛季以及球员职业生涯的过程中定期承受这些力量。6这导致肩膀和肘部受伤成为竞争性棒球投手的主要关注点。
重新开展棒球投手投掷程序
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