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至关重要的是,与年轻人一起工作的工作人员必须了解压力反应,尤其要注意的是,在压力反应期间表现出的行为不是年轻人的选择,而是一种帮助他们避免压力源的学习应对机制。积极的压力反应是可以训练的,对基于认知行为疗法的方法的研究表明,在许多情况下可以快速实现这一点,尽管年轻人需要采取多方面的方法来实现这一点。
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