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首先列出您目前的每月支出，这些支出基于六个月至一年的平均水平。使用银行和信用卡对账单（如果可以，获取自动支出报告）会更方便。尽可能分别列出“基本”和“可自由支配”（额外）支出。对于每月支出频率较低的支出，将一年的支出加起来或估算一下，然后除以 12 个月，得到每月估算值。然后检查并调整支出以填写您的目标支出目标。使用第 4 页的收入和现金流工作表来跟踪您可以花费多少。输入最接近美元的金额。总数将在第 3 页自动为您计算。
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