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练习可以是从步行到商店而不是乘坐汽车或公共汽车,跳舞,瑜伽或在团队中踢球的任何东西。运动要避免的是接触运动,例如橄榄球,因为橄榄球/撞击会引发痛苦危机。游泳是一种很好的运动形式,但是对于某些镰状细胞的人来说,这可能会引发危机。如果您小时候游泳并且没有任何问题,请继续避免非常冷的水,并确保您始终在淋浴中淋浴,并在下车后干燥,尤其是在冬季。与惠丁顿医院儿童临床护士专家联系:020 7288 3017
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