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儿童睡眠的环境也会影响儿童睡眠的质量和数量。如果孩子感到兴奋，如果他们周围发生了很多事情，如果他们刚跑来跑去，如果他们的睡眠和休息时间是无法预测的，或者每天都有很大差异，或者他们不感到安全，很难入睡。，如果睡眠区域炎热，闷闷不乐，光线亮或不舒服，孩子也很难入睡。在睡眠之前使用数字设备也会影响儿童睡眠。
ECEC 3-5岁的儿童
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