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建议将抽象的抗性训练作为老年人调节计划中的重要组成部分，尤其是由于肌肉损失有助于增加强度和肌肉力量，减少肌肉减少症并提高老年人的功能能力，并减少PA。因此，这项研究的目标是分析抗性训练对高血压老年水平≥50岁的影响。所采用的研究方法是在探索性质的书目研究中配置的。在应用包含和排除标准后，在Scielo和Pudmed数据库中分析了2018年至2023年发表的10篇文章。有希望的数据揭示了运动后的PA和PAD降低（7），但其他人（3）见证了有争议的影响。运动后的降低性运动不能100％保证那些进行培训的人。因此，重要的是进行加深的研究，以考虑更大的指标，以确定解释干预措施差异的可能措施。关键词：血压；低血压；老化。
高血压老年人的抵抗训练
主要关键词
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