挑食者讲义4:实用策略免责声明:这些讲义是为在吃各种食物困难的儿童而生产的。可以预期,这些传单中使用的任何策略都适用于个别孩子,并且在尝试之前,与该儿童的相关卫生专业人员讨论了任何疑问。此信息不适合具有使饮食困难的任何身体原因的孩子。此讲义侧重于您可以为孩子提供帮助的实用性。有很多不同的想法可以尝试。我们建议确定您要实现的目标,使这个足够小且易于管理的目标,然后选择一些关键策略来尝试。记住,永远不要强迫孩子吃。这将使问题变得更糟。如果您因孩子不进食而担心孩子的健康,请与您的全科医生联系。营养师埃琳·萨特(Ellyn Satter)的责任分裂是指“责任分裂”。这说明您作为父母的工作是决定提供何时,何处和提供食物,而您的孩子的工作是选择多少食物以及是否吃饭。这意味着孩子们控制着他们嘴里的东西。请参阅讲义3:如果您担心这对孩子的饮食意味着什么,“孩子们吃什么和如何吃”。积极的沟通很重要的是要保持积极的饮食时间。如果进餐时间对您来说是压力和不愉快的,那么您的孩子很可能会很快就可以接受并有同样的感觉。有些要记住的事情: