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放弃日光节省时间可以防止美国每年超过300,000个中风案件，研究声称
每3月向前弹出一个小时，击败了昼夜节律。慢性健康的新模型影响着将其完全报废。
来源:LiveScience使用超过3亿美国人的数据建议，将双年度切换到日光节省时间可以防止超过300,000次中风，并削减超过200万个肥胖病例。
日光节省时间采用永久性标准时间（ST）对我们的昼夜节律（人体的24小时起搏器）的损失少于日光节省时间（DST）或每年两次的时间政策之间的甩动。
昼夜节律由于我们身体时钟的负担减轻了，一年四季就可以防止肥胖症的近900,000例，而每年的中风比全年的DST还要多85,000个，这可能会预防85,000个中风。
pnas“没有数据，我们将无法提出公共政策，” Stanford University精神病学和行为科学教授Jamie Zeitzer的合着者告诉Live Science。他说，这项研究的数据标志着“对话的开始”。
Jamie Zeitzer更改的时间？
dst使每年春季的时钟都在一个小时内向前变，于1918年首次在美国。在第一次世界大战期间节省燃料。后来，这是1966年的《统一时间法》制定的联邦法律。
我们的昼夜节律调节并协调每个细胞在体内的功能。该内部起搏器对轻曝光高度敏感，并且对它的干扰（例如，当人们必须在黑暗的时间内醒来或保持清醒时）会产生“昼夜节律负担”，这与可衡量的负面健康结果相关，包括心脏病发作，动作，笔触，笔触和汽车交换时间左右。
负面健康结果 睡眠不足和昼夜节律负担也是代谢压力 美国睡眠医学学院的职位