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日光节省时间可能是早期和晚期的最佳折衷
日光节省时间（DST）是促进我们在冬季和夏季早些时候起床和活跃的实用答案。该小组建议，冬季和夏季早期上升的日出延迟最好与DST接近，因为它符合我们的生理学以及我们的身体在自然主义条件下想要做的事情。该小组建议对拥有DST的健康影响的过去研究很弱，而向后更改时钟是早期和晚期的最佳妥协（昆士兰州看着您）。
来源:Scimex日光节省时间可能是早期和晚期的最佳折衷
禁运直到：公开发行：2025-03-19 11:01
禁运直到： 公开发布： 2025-03-19 11:01日光节省时间（DST）是促进我们在冬季和夏季早些时候起床和活跃的实用答案。该小组建议，冬季和夏季早期上升的日出延迟最好与DST接近，因为它符合我们的生理学以及我们的身体在自然主义条件下想要做的事情。该小组建议对拥有DST的健康影响的过去研究很弱，而向后更改时钟是早期和晚期的最佳妥协（昆士兰州看着您）。
期刊/会议：皇家学会公开科学
日记/会议：研究：论文
研究： 纸组织/S：西班牙塞维利亚大学
组织/S：资助者：这项工作没有资助。
资助者：媒体版本
来自：皇家学会
节省日光的节省 - 日光节省时间对人类健康的“弱”影响可能不支持最近终止这种季节性时钟调整的呼吁。该科学政策论文研究了时钟调整的证据。争论在纬度30度以上的日出时间变化是早期和晚期的有效折衷。它增加了季节性时钟有用性的最佳指标是“人类活动的开始和冬季日出”之间的关系。
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