通过“小胜利”保持动力

每周灵感和想法都在这里!动机是推动人类坚韧和成功的关键引擎。当新学员走进飞行学校时,他们充满好奇和动力;他们已经准备好出发并充满活力。从第一次介绍飞行到最后一次检查飞行,教育者的目标都是让火焰继续燃烧。但是如何......继续阅读“用“小胜利”保持动力”这篇文章用“小胜利”保持动力首先出现在航空想法和讨论上!

来源:SAFE博客
动机是推动人类韧性和成功的关键引擎。当新学员走进飞行学校时,他们充满好奇和动力;他们已经准备好出发并充满活力。从第一次介绍飞行到最后一次检查飞行,教育者的目标都是让火焰继续燃烧。但我们该怎么做呢?答案是“小胜利”。“小胜利”意味着识别并庆祝朝着可识别且有意义的目标取得的任何渐进进展。我们通过稳步克服障碍并不断进步来保持动力。当学习者陷入停滞状态(或者更糟糕的是,由于天气、机械或休息时间而退步)时,需要一位理解和富有同情心的教练来让他们走上成功的轨道。转让 PIC 权威并不断庆祝学习者的掌握是在飞行训练中实现这一目标的最佳方式; “今天 XXXX 干得很棒!”即使在发现航班上:“你已经学会了如何用脚滑行,干得好!”哈佛商学院研究主管特蕾莎·M·阿马比尔 (Teresa M. Amabile) 将这种利用小胜利的做法称为“进步原则”(她撰写的众多书籍之一)。由精明的 CFI 仔细识别和庆祝的小胜利会让学习者感觉良好。这激发了他们的动力并增强了他们的韧性。尽管飞行很有趣,但人们很容易忘记飞行训练对于身体和心理来说都是一次艰难的攀登。人们普遍认为飞行训练具有内在激励性,这是美国海军研究实验室发现的飞行训练中的六大谬误之一。我们需要同情我们的学习者:“我也曾经去过那里!”在日记、电子表格或应用程序中跟踪精神提升的进度。将清单上的项目划掉本身就是一种奖励!给自己一个小奖励,即使只是休息 5 分钟呼吸新鲜空气。与朋友、家人或同事分享您的胜利。为实现更大的目标制定短期和长期计划,