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超耐力运动员突破身体的代谢极限
研究人员发现，无论最激烈的超级运动员有多大的力量和毅力，他们最终都无法在很长一段时间内超过人体的“代谢上限”。代谢上限是指身体一次可以燃烧的最大卡路里数。先前的研究表明，人们可能会燃烧 [...]
来源:宇宙杂志研究人员发现，无论最激烈的超级运动员有多大的力量和毅力，他们最终都无法在很长一段时间内超过人体的“代谢上限”。
代谢上限代谢上限是指身体一次可以燃烧的最大卡路里数。先前的研究表明，人们可以燃烧高达“基础代谢率”(BMR) 10 倍的能量，这是身体在休息时发挥功能所需的最低能量。
之前的研究然而，这只能在短时间内维持。
“每一种生物都有代谢上限，但问题是这个数字到底是多少，以及是什么限制了它，”来自美国马萨诸塞州文理学院的人类学家、耐力运动员、该研究的主要作者安德鲁·贝斯特 (Andrew Best) 说道。
“为了找到答案，我们问，‘如果我们找到一群真正有竞争力的超级运动员，他们能打破这个提议的代谢上限吗？’”
Best 和团队招募了 14 名超级马拉松运动员、自行车运动员和铁人三项运动员，并在运动员训练和参加比赛的 52 周内跟踪他们的活动。
运动员喝的是含有氘和氧18的水。这些是天然存在的氢和氧同位素，含有额外的中子。
同位素当研究人员测量尿液样本中的这些同位素时，他们能够计算出燃烧的卡路里和呼出的二氧化碳量。
他们发现，虽然运动员在多场比赛期间燃烧的 BMR 是其 BMR 的 6 到 7 倍，但这一水平并不能长期维持。在较长一段时间内（30 周和 52 周），运动员的燃烧率平均下降至各自 BMR 的 2.4 倍。
“如果你在短时间内超过了上限，那也没关系。你可以稍后弥补，”贝斯特说。
“我们认为所有这些疲劳都可以节省卡路里。”
当前生物学 。