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这种1美元的食物可以帮助抗击糖尿病和心脏病
新的研究表明，鹰嘴豆可能有助于提高胆固醇水平，而黑豆则与减少的炎症有关，提供了一种简单且负担得起的方式来降低慢性疾病的风险。一项新的研究表明，每天只吃一杯豆类可以为您的心脏和整体代谢健康带来真正的好处。 [...]
来源:SciTechDaily
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