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帮助其他人表现出的认知能力下降
德克萨斯州奥斯汀 - 最新证据表明，有意义的社会联系加强了德克萨斯大学奥斯汀大学和马萨诸塞大学波士顿大学的一支团队，发现经常在中年和老年人中经常帮助家庭外的认知能力下降。对美国30,000多名成年人的新研究[…]帮助其他人证明减缓认知能力下降的帖子首先出现在UT Austin新闻 - 德克萨斯大学奥斯汀分校。
来源:德克萨斯大学德克萨斯州奥斯汀 - 最新证据表明，有意义的社会联系加强了德克萨斯大学奥斯汀大学和马萨诸塞大学波士顿大学的一支团队，发现经常在中年和老年人中经常帮助家庭外的认知能力下降。
对美国30,000多名成年人进行的新研究研究了二十年来的个人发现，与正式志愿服务或与邻居，家人或朋友定期以更非正式的方式帮助的人，与衰老相关的认知下降率下降了15％-20％。当个人每周大约两到四个小时帮助他人时，就始终观察到这种认知益处。结果是在最新版的《社会科学与医学》杂志上报道的，并基于美国国立卫生研究院的美国国家老龄研究所和尤尼斯·肯尼迪·史维尔国家儿童健康与人类发展研究所的一项研究。
社会科学与医学“每天的支持行为（无论是有组织的还是个人）都会产生持久的认知影响，”领导该研究的UT人类发展和家庭科学助理教授Sae Hwang Han说。 “对我而言，最引人注目的是，帮助他人的认知益处不仅是短期的提升，而且随着时间的推移而累积累积，而且持续参与的累积，而且对于正式的志愿服务和非正式的帮助，这些好处都是显而易见的。除此之外，在此外，仅仅与这两到四个小时的中等参与还与强大的好处联系在一起。”
“由于缺乏社会认可，有时假定非正式的帮助可提供更少的健康益处，”汉说。但是实际上，“发现它提供与正式志愿服务相当的认知优势是一个令人惊讶的惊喜。”
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