每日剂量:快速步行对长寿研究显示出强大的好处;遵循Chatgpt健康建议后,男人会出现稀有中毒。

**健康,技术和科学本周面临重大挑战**快速步行可提高寿命,而人工智能误导会导致中毒,公共卫生官员面临暴力,而深海发现揭示了新的生态系统。每日剂量:快速步行显示寿命研究的强大好处,揭示了寿命研究;遵循Chatgpt健康建议后,男人会出现稀有中毒。首次出现在科学询问者上。

来源:Scientific Inquirer

快速步行对长寿研究显示出强大的好处

新的研究表明,每天只有15分钟的快速步行可以提供相当于150分钟的中度运动的重大健康益处。一项对近85,000名参与者(主要是低收入和黑人)的研究发现,快速步行者的死亡人数降低了20%,而每天运动超过三个小时的慢步行者只有4%。快速步行通过降低血压,降低胆固醇,降低心力衰竭,心律不齐和2型糖尿病的风险来改善心血管健康。节奏应该允许说话,但不唱歌。良好的步行形式,有适当的手臂挥杆和有意识的呼吸,可以最大程度地提高利益。这项研究强调,即使是短暂的剧烈活动也会大大影响寿命和整体健康状况。 (CNN)

CNN

印度健康咨询目标是心爱的Samosas引发公众强烈抗议

印度卫生部发布了一项咨询建议,建议适度食用高脂和高糖食品,在政府海报上以萨摩萨斯为特色。三角炸零食,含有17-28克脂肪,每天推荐的27-30克,引发了社交媒体的强烈反对,并指责攻击标志性的印度街头食品。政府澄清说,这不是针对印度小吃,而是提供有关所有食物中隐藏脂肪和糖的行为轻推。这与莫迪总理合适的印度运动相吻合,以解决肥胖率上升的问题 - 近20%的城市成年人超重,到2050年到2050年预测了4.5亿印第安人。 (纽约时报)

纽约时报

新加坡食品神秘盒子在解决废物危机的同时

频道新闻亚洲 监护人 ARS Technica 科学 cidrap