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健身游戏可以帮助减慢早期痴呆症的记忆力丧失
可以玩将运动和记忆任务混合的视频游戏实际上可以保护大脑免受痴呆症的侵害吗？根据苏黎世Eth和瑞士东部应用科学大学OST的新研究，答案可能是肯定的。最近的两项研究表明，“ Exergames”（一种将体育锻炼与心理挑战相结合的健身游戏类型）不仅可以改善[…]健身后游戏可以帮助减慢早期痴呆症的记忆力丧失，这首先出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告可以玩将运动和记忆任务混合的视频游戏实际上可以保护大脑免受痴呆症的侵害吗？
根据苏黎世和瑞士东部应用科学大学OST的新研究，答案可能是肯定的。
最近的两项研究表明，“ Exergames”是一种将体育锻炼与精神挑战相结合的健身游戏类型 - 不仅可以提高老年人的记忆力和思维能力，还可以表现出痴呆症的早期迹象，而且还会导致大脑本身的可测量变化。
痴呆症是我们这个时代最紧迫的健康挑战之一。在欧洲，近十分之一的人有这种情况，随着预期寿命的上升，预计到2050年的情况将三倍。
随着时间的流逝，痴呆症抢劫了人们的记忆，独立性，甚至是他们的自我意识。
虽然新药减慢了阿尔茨海默氏病，但尚未广泛使用，但它们仅受益于有限的患者。这使得安全，易于访问的替代方案（例如Exergames）尤其重要。
Exergames近年来一直在引起人们的关注，这是一种结合运动和脑训练的方式。与药物不同，它们没有重大副作用，甚至可以改善身体健康和生活质量。
ETH研究人员的2021年研究已经表明，这样的游戏帮助患有严重痴呆症的人。现在，两项新的研究表明，它们也可以使轻度认知障碍的人受益，这是痴呆症的早期阶段。
这些练习有针对性的能力，例如记忆，注意力和视觉空间技能，通常是痴呆症的首次下降。在每次训练课程之后，参与者还练习缓慢而受控的呼吸以刺激迷走神经，这是一种影响与认知相关的大脑活动的途径。
阿尔茨海默氏症和痴呆症 阿尔茨海默氏症研究与治疗 低维生素D可能会加快认知能力下降。