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客座文章：期末考试准备：有效的学习方法
由于拖延或日程安排过于紧凑，临时抱佛脚是许多学生在考试时使用的一种手段。虽然熬夜、在咖啡因的帮助下将一整门课程的知识全部记下来可能会给学生带来满意的结果，但这种方法并不适用于将来需要再次学习的内容，也不利于考试期间的认知表现。
来源:The Learning Scientists博客对于长期考试，制定学习计划有助于调整学习节奏并对自己负责。这可能对每个学生来说都不一样，但一个好的基本大纲包括从年初的内容开始，并在考试前学习最新信息。此外，学生可以分配学习时间。例如，给自己六个三十分钟的学习时间，而不是连续三个小时，这将有助于巩固学习时间之间的信息并防止倦怠。
间隔练习有助于增强学生的记忆力，因为它可以让他们的大脑在学习时间之间忘记信息，以便以后可以检索这些信息并最终更好地保存。检索是一种从长期记忆中提取信息的技术，可以帮助重新巩固记忆并加强神经元之间的联系。这种方法可以通过大脑转储、定义术语或回答开放式问题（无需笔记帮助）以及许多其他过程来利用，所有这些都可以帮助学生发现他们真正知道或不知道的内容。这可以让学生将注意力集中在可能需要额外学习的内容上。
与主动学习相反，被动学习是指让大脑熟悉信息，但做得不够，无法记住。这是一个很好的入门技巧：阅读笔记或观看视频可以帮助重新引入内容。然而，被动学习会产生一种误导性的熟悉感，最终无法帮助学生在考试时回忆起知识。确认知识的一个好方法是尝试将其教给别人。熟悉会产生一种虚假的自信感，但有足够的信心去教授这些信息表明你走在正确的道路上。与主动学习方法相结合，熟悉可以很好地帮助重新巩固知识并为学生准备考试。