更少的屏幕时间和更多的运动促进孩子的心理健康

更少的屏幕时间和更多的运动促进孩子的心理健康

禁运直到：公开发行：2025年2月15日星期六，AEDT | 0500 NZDT2025-02-15 03:00

禁运直到： 公开发行：2025年2月15日，星期六，AEDT | 0500 NZDT SAT 2025年2月15日在0300 AEDT | 0500 NZDT 2025-02-15 03:00

一项芬兰和澳大利亚的研究发现，在屏幕上花费更少的时间和更多时间锻炼的孩子在遇到青少年时会更好地心理健康。团队在187名芬兰青少年期间研究了生活方式 - 包括体育锻炼，久坐行为，睡眠，饮食和屏幕时间。他们发现那些在童年时期花了更多时间在屏幕上，尤其是手机上的人，而锻炼较少的人比同龄人更有可能受到压力和沮丧。作者总结说，减少屏幕时间和增加体育锻炼可以帮助儿童在精神上保持健康。

期刊/会议：JAMA网络Open

日记/会议：

研究：论文

研究： 纸

组织/S：纽卡斯尔大学，芬兰大学纽卡斯尔大学，芬兰

组织/S：

资助者：儿童研究中的体育活动和营养得到了芬兰Theresearch委员会，芬兰教育和文化部，社会事务和卫生部，库皮奥大学医院集水区研究委员会的赠款（国家研究资金），芬兰人编织基金SITRA，芬兰社会保险机构，芬兰文化基金会，基金会Forpaediatric Research，芬兰糖尿病研究基金会，芬兰心血管研究基金会，Juho Vainio Foundation，Paavo Nurmi Foundation，Paavo Nurmi Foundation，Paavo Nurmi Foundation，Yrjöjahnsson基金会和城市库皮奥。

资助者：

媒体版本

来自：

jama

青春期的儿童生活方式行为和心理健康症状

青春期的儿童生活方式行为和心理健康症状 关于研究：

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