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学生的周末例行：减轻学校压力的5种方法（无需做更多的工作）
由Katie Azevedo，M.Ed。我经常看到学生在周末采用两种方法之一：他们要么完全忽略学校，直到压力和工作量赶上他们，要么花在周末疯狂地赶上他们在读书期间没有做的一切...阅读Morethe Moreth for Advotial for Adustral for Persival for Persival for Persival for Persival for Persival for Persival for Persival for Persive for Persive for Persive for School for Schoolhabits to Schoolhabits to Schoolhabits均出现。
来源:SchoolHabits由Katie Azevedo，M.Ed。
我经常看到学生在周末采用两种方法之一：
他们要么完全忽略学校，直到压力和工作量赶上他们，要么度过周末，在一周中疯狂地赶上他们没有做的一切。
这两种方法都不是理想的 - 这就是学生的简单周末习惯。
不用担心 - 我不会建议一个10步周末的例行活动，需要几个小时才能完成。另外，我已经为学生创建了周日的计划例程。
学生的周日计划例程但是，如果您正在寻找一种降低学术压力并避免周日恐惧的方法，那么最好留出周末的一小部分来照顾一些基本业务。
在本文中，我将分享五个简单的想法，即如何使用周末的一小部分来减轻学校压力，保持工作量的领先地位，并为自己的上学一周安排。
学生的5步周末例行
（注意：这个实用的周末常规是高中和大学生的理想选择。）
1。预览您的周
估计时间：5分钟
我在这里的建议与每周的完整计划会议不同。我确实建议每周为学生进行计划，但这是一个更广泛的过程，涉及填写您的日历并整整一周。 （这是您的周日计划例程。）
这只是即将发生的事情的快速预览。
打开您的作业笔记本或教学大纲，看看本周的未来情况。有什么大约会吗？考试？约会？体育或家庭活动会影响您的日程安排？
相关资源：使用课程提纲获得更好成绩的4种方法。
使用您的教学大纲获得更好成绩的4种方法就是这样。您只是在扫描 - 不计划。在周末准备中，这一步骤的目标是减少不确定性，而不是建立完整的时间表。
如何将Google日历用于学校2。做脑垃圾箱
估计时间：5-7分钟
这里有一些想法：