新(学校)年度决心

新(学校)年度决心 sara.custer@in…2026 年 8 月 21 日星期五 - 03:00 AM 在每个学年开始时,我们中的许多人都决心以不同的方式工作或最终更好地照顾自己。但决心往往会失败,而更具同情心的方法可以帮助我们做出真正持久的改变。 作者:Jessi Gold

来源:Inside Higher Ed | 高等教育博客

到了高等教育日历的这一点,教师们正在修改教学大纲,院长们正在安排静修,我们的收件箱已经爆满,在我们暑假离开期间,收件箱不知何故成倍增加。当然,这感觉也是尝试成为与上学年完全不同的人的最佳时机。我们告诉自己,带着那些显然从未见过九月的人的信心,今年,我会……

  • 终于跟上我的收件箱了
  • 多说“不”
  • 晚上和周末不工作
  • 每天下班后去健身房
  • 实际上在远离办公桌的地方吃午餐
  • 取消本来可以通过电子邮件发送的会议
  • 如果你只是在没有上下文的情况下阅读该列表,你会认为那是 1 月 1 日,这些是我的新年决心“更多地关注我自己”。这是因为对于我们这些按校历生活的人来说,八月是我们的元旦,只是电子邮件更多,香槟酒杯更少。而且,尽管多年来的证据表明事实并非如此,但我们乐观地认为,今年我们将最终实现我们一直想做的一切。

    也许我们这样做是因为我们是专业的目标制定者:年度评估、认证基准甚至招生目标都是我们的强项。当然,如果我们决定可以的话,我们就会认为我们可以完全扭转自己。我们对其他一切都有战略计划——当然,我们可以将自己制定为一个午休的人。

    然而,决议的问题在于它们可能会让我们失败。这不仅仅是我自己在废弃决心演讲中的经历,也不仅仅是我每年二月份与患者的对话。有证据支持这一点:根据福布斯健康 2023 年的一项调查,解决问题的平均持续时间不到四个月。我们高等教育界的人都没有与失败有特别礼貌的关系。