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对于身心：社区聚会场所可以抵消认知障碍
大阪都市大学一项为期四年的研究发现，参加社区聚会场所的久坐老年人患认知障碍的风险比不参加聚会的人低约 50%。
来源:Scientific Inquirer在日本，居民主导集体活动的社区聚会场所已作为长期护理预防措施得到推广。大阪都立大学的一个研究小组研究了运动习惯是否影响参与这些社区项目与认知障碍之间的关系。
该研究分析了大阪府羽曳野市 2,578 名老年人的数据，并对他们进行了四年的追踪。研究人员发现，在久坐的老年人中，参加社区聚会场所的人发生认知障碍的风险比不参加聚会的人低约 50%。然而，在已经定期锻炼的老年人中并未观察到这种保护作用。
副教授 Kazuki Uemura 指出，“这些发现支持长期护理预防政策的发展方向，这为那些发现定期锻炼有困难的人创造了参与机会”。
该研究还揭示了对于身体机能下降的类似益处。由于这些社区计划适合体弱的老年人，因此它们为那些没有固定锻炼习惯的人提供了额外的健康优势。
期刊：美国老年医学会杂志
DOI:10.1111/jgs.70499
资料来源：大阪都立大学 / EurekAlert