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想要更健康吗？尝试一下视频游戏
关于电子游戏和健康的公众讨论主要集中在潜在风险上，但好处呢？答案可能会让您感到惊讶。这篇文章想要更好的健康吗？尝试一下视频游戏首次出现在《偶然的经济学家》上。
来源:偶发经济学家与您可能听到的相反，电子游戏不会（必然）腐蚀您的大脑。他们实际上可能会帮助你。
自 20 世纪 70 年代以来，视频游戏已成为各类人群的休闲活动。也许令人惊讶的是，大多数游戏玩家年龄较大，其中近一半是女性，这与地下室住宅、大口喝着激浪的青少年男性的普遍刻板印象形成鲜明对比。
1970 年代随着技术和经济能力的快速发展，游戏变得更加普遍。尽管该行业面临着一定的经济挑战，但收入仍然强劲——2024 年仅在美国就达到 587 亿美元。相比之下，同一时期，电影业在全球带来了约 300 亿美元的收入。
负担能力 经济挑战 587 亿美元 全局游戏的可访问性和受欢迎程度引发了人们对过度游戏可能导致暴力和成瘾的担忧。这里可能有一些道理； research has led to the addition of gaming disorder in the American Psychological Association’s diagnostic manual.
过多 原因 研究 添加被诊断患有游戏成瘾的人可能会出现与吸毒、酗酒或赌博成瘾者类似的神经系统变化。估计各不相同，但专家认为，高达 17% 的游戏玩家符合游戏成瘾的临床标准。这些人可能会经历各种后果，包括在工作或学校表现困难、人际关系紧张、睡眠质量差以及重复性手部压力损伤。
神经系统变化 赌博 变化 经验 后果然而，与过度使用的负面结果相反，当前文献表明，负责任的游戏实际上可以带来好处。
当前 负责其一，适度玩游戏对大脑有益，而且这些优势不仅仅与某一类型的视频游戏有关。
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