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益生元纤维可以控制高血压
莫纳什大学的研究人员揭示了一种潜在的突破性高血压管理方法，重点关注膳食纤维的作用，特别是那些具有益生元特性的膳食纤维。膳食纤维，尤其是益生元纤维，不会只是穿过我们的消化系统而不被分解，直到到达大肠。在这个地区，它成为[…]后益生元纤维可以控制高血压首先出现在 Knowridge 科学报告上。
来源:Knowridge科学报告莫纳什大学的研究人员揭示了一种潜在的突破性高血压管理方法，重点关注膳食纤维的作用，特别是那些具有益生元特性的膳食纤维。
膳食纤维，尤其是益生元纤维，不会只是穿过我们的消化系统而不被分解，直到到达大肠。
在这个地方，它成为了无数有益细菌的盛宴。这一亿种微生物生活在我们的肠道内，不仅影响我们的新陈代谢和免疫系统，还可能对我们的心理健康发挥作用。
莫纳什大学的科学家探索了此类纤维与血压之间的关系。
令人着迷的是，直接给小鼠注射短链脂肪酸（一种由肠道细菌发酵纤维产生的代谢产物）可以显着降低小鼠的血压并改善心脏健康。
凭借动物研究的良好结果，研究小组已开始进行人体试验，研究高纤维饮食是否可以对人类产生类似的降血压作用。
在这项试验中，十二名参与者都患有未经治疗的高血压，他们将在三周内食用精心策划的高纤维饮食。
膳食计划包括松饼、菜肉馅煎蛋饼和炸饭团等多种食品，由研究厨师精心制作，以确保富含代谢物的膳食和非富含代谢物的膳食之间的口味一致性。
参与者还将收到安慰剂，对观察到的潜在影响进行严格的科学审查。
如果试验结果显示高纤维饮食对血压有积极影响，则可能为更自然的高血压管理策略铺平道路，为现有治疗干预措施提供替代或补充方法。