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为什么重要
畅销书作者谈论感觉被重视、寻求帮助的力量 - 以及人工智能如何威胁人类的核心需求
来源:哈佛大学报94 年的詹妮弗·布雷尼·华莱士 (Jennifer Breheny Wallace) 在成长过程中，她的父母对她要求很高，但他们也确保她知道自己无论如何都很重要。后来，在研究她的第一本书《永远不够：当成就文化变得有毒时——以及我们能做些什么》时，她开始意识到重要对生活的几乎每个方面都有多么重要。这催生了她最近出版的第二本书，即《纽约时报》的畅销书《重要：深度联系和目标的生活的秘密》，她在接下来的采访中讨论了这本书，为了清晰和长度，该采访已经过编辑。
什么是重要的？它如何影响我们生活的不同方面？
研究人员将“重要”定义为感受到自己、家人、朋友、同事和社会的重视，然后有机会重新增加价值。重要有几个关键要素：感觉重要、感觉被欣赏、感觉被投入、感觉被依赖。莫里斯·罗森伯格 (Morris Rosenberg) 在 20 世纪 80 年代首次提出了物质的概念，他谈到，除了食物和住所之外，物质的动机如何驱动人类行为，无论是好还是坏。
有例子吗？
当我们感觉自己很重要时，我们会以积极的方式表现出来：我们想要参与、贡献并与人们建立联系。当我们觉得自己不重要时，我们可能会退缩，转向物质，用屏幕麻痹自己。或者有人可能会以破坏性的方式行事：路怒症、极端政治、大规模枪击事件和恐怖主义都是绝望地试图说：“哦，我不重要？我会让你知道我很重要。”我在书中引用的一项研究表明，对于有自杀倾向的男性来说，描述他们的痛苦最常用的两个词是“无用”和“毫无价值”。这些话让人感觉你不重要。
我们可以通过哪些方式向他人表明他们对我们很重要？
您能谈谈自力更生和重要之间的紧张关系吗？