我觉得我不能 100% 地投入任何事情——包括我的家人 |问菲利帕

远离完美主义,多花些时间与朋友和亲人在一起——你不会希望在临终时后悔这个问题我觉得我无法 100% 地投入任何事情。当我说任何事情时,我指的是我的事业、友谊、养育子女、我的关系或任何其他交给我或由我承担的任务。我没有投入足够努力的冲动。似乎我对于失去人、事业、金钱或任何东西都无所谓(只要它不会让我一贫如洗)。当事情即将发生时,我确实有点害怕,但不知何故,结果还不错。我感觉和父母不亲近。我做出的大多数决定都是基于需要做的事情,而不是我想做的事情。不知何故,我不会做出出售我生意的决定,因为它只是继续下去。我花了大量时间来做决定。我总是犹豫不决。我担心这个决定会是什么结果。我最终在时间快用完时才做出决定。继续阅读...

来源:教师网络 | 卫报教育博客

我觉得我无法100%的任何事情。当我说什么时,我的意思是我的生意,友谊,养育子女,我的关系或我赋予我或承担的任何其他任务。我没有付出足够的努力的冲动。似乎我可以失去人,企业,金钱或任何东西(只要这不会让我贫穷)。当事情快要去时,我会有点害怕,但是事实证明还可以。我不接近父母。我根据需要做什么而不是我想做的事情做出大多数决定。

问题

我以某种方式没有决定出售我的业务,​​因为它只是继续下去。我花了大量时间来做出决策。我总是在两个思想中。我担心该决定可能是什么。当时间几乎用完时,我最终做出了决定。

我已婚,有一个小女儿。我的婚姻是一场斗争,因为我妻子觉得我没有承担足够的责任。我应该怎么办?

Philippa从现在开始的答案,请删除100%的目标。让我们去70%。完美主义正在窒息,瘫痪,是创造力和联系的敌人。 Philippa的答案 您从您的工作电子邮件中写信给我,所以我搜索了您的业务。哇!看起来像一个很棒的企业,您在三个不同的城市中至少有六个分支机构。很棒的是,“它只是继续下去” - 您自己的业务似乎是大多数企业家梦dream以求的。我猜想您的标准很高,并且在完美主义的文化中长大,但我不确定这100%的事情是否适合您。 当我研究一个名为Gestalt的心理治疗的分支时,我们被教导要寻找“应该”的危险信号。我认为您始终要全力以赴。现在该质疑这一点了,因为听起来好像应该“应该”,而不是帮助您在生活中进步,而只是在发动您的内心叛军,谁在用“不”回答“应该”。

Philippa从现在开始的答案,请删除100%的目标。让我们去70%。完美主义正在窒息,瘫痪,是创造力和联系的敌人。

Philippa的答案

您从您的工作电子邮件中写信给我,所以我搜索了您的业务。哇!看起来像一个很棒的企业,您在三个不同的城市中至少有六个分支机构。很棒的是,“它只是继续下去” - 您自己的业务似乎是大多数企业家梦dream以求的。我猜想您的标准很高,并且在完美主义的文化中长大,但我不确定这100%的事情是否适合您。当我研究一个名为Gestalt的心理治疗的分支时,我们被教导要寻找“应该”的危险信号。我认为您始终要全力以赴。现在该质疑这一点了,因为听起来好像应该“应该”,而不是帮助您在生活中进步,而只是在发动您的内心叛军,谁在用“不”回答“应该”。