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组织可以通过 7 种方式帮助员工度过冬季忧郁
按照以下 7 个提示，了解如何支持员工度过冬季忧郁期。本文首次发表于 eLearning Industry。
来源:eLearning行业 | 在线教育博客如何帮助员工克服季节性抑郁症
天气越来越冷，夜晚越来越长。这会对大多数人的心理健康造成影响。一个常用的术语是“冬季忧郁症”。它指的是寒冷天气带来的悲伤，影响我们的日常生活。在最严重的情况下，它会以抑郁症的形式出现，并可能使人瘫痪。患有冬季忧郁症的人可能会难以完成正常任务。公司需要注意症状，因为四分之一的员工都会经历这种症状。一些早期迹象包括兴趣丧失、焦虑、疲劳、注意力不集中等。幸运的是，你可以做一些事情来帮助你的员工，主要是让他们参与不同的活动。下面，你会发现 7 个技巧可以帮助你的员工度过冬季忧郁期。
您可以做的事情7 个技巧帮助您的员工度过冬季忧郁期
1. 检查他们
您永远不知道某人的心理健康状况有多糟糕。您必须做的一件事就是经常检查员工的健康状况。无论是一对一会议还是通过您的沟通平台上的简单消息，表现出您的关心都会产生影响。您不必等待冬季忧郁的迹象；您可以将询问他们的感受作为标准做法，即使他们不想分享他们的真实感受。他们一开始可能会不情愿，但当他们看到您真心关心时，他们会敞开心扉并建立相互信任感。他们也会对公司感到更加投入。