How power training is your hack for aging better: Gain strength, speed, and balance
电力训练正在成为老年人的重要运动，增强了肌肉力量和身体表现。研究表明，它超过了传统的力量训练，可以改善活动能力和降低功能下降。通过改善平衡和认知功能等好处，电力训练提供了一种安全有效的方法来维持独立性和敏捷性。
“Young” Immune Cells Reverse Signs of Alzheimer’s and Aging
在一项临床前研究中，显示出源自成年干细胞的免疫细胞可逆转大脑神经退行性变化的迹象。根据高级科学上发表的发现，由Cedars-Sinai研究人员开发的“年轻”免疫细胞能够逆转小鼠大脑中衰老和阿尔茨海默氏病的迹象。这些细胞，由[...]
Bad news for astronauts? Human stem cells age more rapidly in space, study suggests
一项新的研究表明，一组细胞（血液健康和免疫系统的关键）在在ISS上花费时间后容易受到类似老化的过程的影响。
Resistance Training May Improve Nerve Health, Slow Aging Process
根据博士后研究员Jocarol Shields和运动科学教授Jason Defreitas的跨机构研究，简单的抵抗训练可能有助于抵消与年龄有关的神经恶化，这使老年人处于跌倒和其他事故的伤害。 ...
This Special Diet May Slow Brain Aging, Harvard Study Reveals
绿色中甲饮食可以通过减少与认知能力下降相关的蛋白质标志物来预防脑老化。根据最近的研究，采用绿茶和水上植物曼凯的绿色中甲饮食与脑老化较慢有关。这项研究发表在《临床营养》杂志上，是由本古里斯大学的科学家[...]
Scientists Discover Hidden Driver of Aging That May Be Reversed
大脑下丘脑中蛋白质蛋白的下降似乎通过触发炎症和关键神经递质的丧失来推动衰老。小鼠的研究表明，恢复梅宁或补充氨基酸D丝氨酸可以改善认知，骨密度，皮肤厚度和平衡，从而指出了潜在的衰老方面的潜在路径。 [...]
This blood pressure drug shows surprising anti-aging benefit
随着年龄的增长，我们的身体自然会开始放慢速度。随着时间的流逝，我们更有可能面临健康问题和疾病。世界各地的科学家正在努力理解衰老，并找到帮助我们生活更长，更健康的生活的方法。一种表现出希望的方法称为热量限制 - 在[…]该血压药物的较少[…]表现出令人惊讶的抗衰老益处，首先是Knowridge Science报告。
Cancer Found To Trigger Premature Aging in the Body
研究人员发现，癌症本身可以触发衰老的迹象，从而创造出解决与癌症相关的健康并发症的机会。莫菲特癌症中心的研究人员最近进行的一项研究表明，淋巴瘤可以加快免疫系统和其他组织的生物衰老，从而提供有关癌症如何影响身体的新观点[...]
Vitamin D May Help Slow Aging, Study Finds
一项临床试验表明，维生素D可以通过保留端粒来减慢细胞衰老。研究人员敦促谨慎对待剂量，并强调生活方式是健康衰老的最可靠途径。维生素D补充剂可能有助于维护影响衰老速度的我们的染色体上的保护帽，并希望“阳光维生素”可以支持[...]
Can inflammation actually protect aging brains against decline?
在小鼠中进行的一项新研究表明，由称为STING的免疫分子引起的炎症可能在保护衰老大脑中起作用。
Scientists find huge hydrogen reservoir under ocean floor
科学家发现了太平洋深处的广阔天然氢系统的证据，这一发现可能有一天可以提供新的清洁能源来源。该发现是由中国科学院海洋学研究所（IOCAS）及其国际合作者的研究人员提出的，他们在[…]邮政科学家在海底下发现了巨大的氢储层，首先在Knowridge Science报告中出现了。
Dr. K.C. Brennan on understanding and treating migraine
与K.C.博士对话的摘录布伦南（Brennan），犹他大学的偏头痛和头痛治疗专家。 Nihnih：您如何处理偏头痛？布伦南：偏头痛是人类脑网络的一种疾病。因此，如果您不对待整个人，那么您将不会获得最佳效果。神经系统的“卷[…] K.C. Brennan博士在理解和治疗偏头痛方面出现在Knowridge Science报告中。
Scientists discover how aging fuels neurodegenerative diseases
衰老是阿尔茨海默氏症，亨廷顿氏病和肌萎缩性侧面硬化症（ALS）等脑部疾病的最大危险因素。但是，越来越大的年龄使大脑变得更加脆弱一直是一个谜。现在，科隆大学的研究人员已经确定了衰老与神经退行性之间的直接分子联系，阐明了为什么有害的[…]邮政科学家发现衰老如何促进神经退行性疾病是在Knowridge Science报告中首次出现的。
Scientists Reprogram Blood Cells to Prevent Alzheimer’s and Fight Aging In the Brain
在一项有希望的新研究中，改良的年轻免疫细胞改善了老鼠的大脑性能。
Why Ostrobothnia may be Finland’s key to healthy aging and longevity
西芬兰的一个地区可能很快就会加入世界著名的蓝色地区的行列，人们的寿命比平均水平更长，更健康。根据ÅboAkademi大学的一项新研究，瑞典语说的俄罗斯尼亚与已建立的蓝色区域表现出很强的相似之处，这要归功于其长期的预期寿命，良好的健康习惯和生活方式习惯[…]为什么Ostrobothnia可能是Finland成为健康衰老的关键的帖子，首先出现在知识渊博的科学上。
Is NAD the Anti-Aging Supplement We've Been Waiting For?
Brian Goncus，怀疑论者很少有能力以恐惧的方式引起回应，而很少有事情似乎会激起死亡方式的恐惧。死亡焦虑似乎是...
