Palaniappan Manickam 博士的高效非素食蛋白质清单，以及他的重要警告，如果没有足够的膳食纤维，您的身体可能无法很好地吸收营养，每 100 克中含有明确的克数、卡路里和简单搭配的肠道友好膳食。
CLAIM: Increasing heat is super-charging Arctic climate and weather extremes
北极年平均变暖速度是全球平均变暖速度的三倍多...
Army launches 2025 Fall/Winter Safety Campaign
阿拉巴马州拉克堡 ─ 随着大自然降低热量并加剧寒冷、霜冻、冰雪，美国陆军战备中心正在启动...
Electric zaps get rid of ice without heat or chemicals
研究人员正在努力利用其自身的物理原理而不是使用热量或化学物质来对抗冰。
Unified model may explain vibrational anomalies in solids
声子是固体材料中的声音粒子或原子的量子化振动。德拜模型是物理学家彼得·德拜于 1912 年提出的理论，描述了声子对材料比热的贡献，并解释了为什么在低温下提高固体温度所需的热量急剧下降。
China Is Building Giant Underwater Data Centers to Power the AI Boom
这个大胆的概念解决了数据中心的主要问题：热量。
Nanoparticle solution helps lasers pulverize kidney stones with improved efficiency
在激光碎石术中，泌尿科医生使用小型视频引导激光将疼痛且具有潜在损害性的肾结石炸成碎片。如果泌尿科医生能够尽可能细地分解肾结石，最好分解成可以安全吸出的灰尘，这对患者来说是更好的，但使用更强大的激光会产生额外的热量，可能会损坏周围组织并伤害患者。
秋の夜長に市民と経済の主食を考える－農業と電力はこれからも日本の食欲を満たせるのか
季节已从酷热的夏天，进入了硕果累累的秋天。当我们听到稻谷、蔬菜、水果丰收的消息，听到新酒、新酒的时候，我们都会感到“秋天食欲旺盛”。食欲是三大欲望之一，对于维持身体的形成和活动至关重要。另一方面，对于贪吃者来说，适当控制自己的食欲却是一件极其困难的事情。从公民生活的角度来看，大米可以认为是主食，从经济活动的角度来看，电力可以认为是主食。我想在享受季节恩赐的同时，在漫长的秋夜里思考这些主食的未来。首先，我们来看看大米，它是公民生活的主食。 2024年因缺米而导致的米价飞涨，我们还记忆犹新。种植面积更大的2025年生产的新稻已经开始出现在商店里，但价格并没有像预期的那样下降。尽管已经提出了一个新的
How saturated fat might trick your body into packing the pounds
下次当您想在食品储藏室里寻找富含饱和脂肪的零食时（尤其是在冬天），您可能需要考虑一下，结果可能是对高热量食物的渴望不断增加。这是因为，从我们身体的角度来看，饱和脂肪（包括许多零食中发现的氢化脂肪）发出信号[…]《饱和脂肪如何欺骗你的身体增加体重》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Earth’s cooling could spark a dangerous ocean “burp,” scientists say
几十年来，地球的海洋一直是对抗全球变暖的强大盟友。它们吸收了大约四分之一的人类二氧化碳 (CO2) 排放量以及这些排放物捕获的 90% 以上的额外热量。但一项新的研究表明，特别是一个海洋——南极洲周围的南大洋——可能不会[…]地球变冷后可能会引发危险的海洋“打嗝”，科学家说，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Molecular snapshots reveal how the body knows it's too hot
感知热量的能力可以保护身体免受烧伤和伤害。但身体实际上如何感受温度仍然是一个难以捉摸的谜。现在，西北大学的研究人员详细观察了人体的一个主要热传感器，揭示了它在温度升高时如何开启。
A novel protein may help to combat greenhouse gas emissions
一氧化二氮 (N2O) 是一种强效温室气体，它既会吸收热量，又会破坏臭氧，从而降低地球对太阳辐射的保护。
The Surprising Diet That Helps Type 1 Diabetes Patients Use Less Insulin
一项新研究表明，低脂纯素饮食，即使不限制热量或碳水化合物，也可以帮助 1 型糖尿病患者显着降低胰岛素需求和胰岛素成本。责任医学医师委员会发表在《BMC Nutrition》上的一项新研究表明，遵循低脂纯素饮食而不限制卡路里[...]
The Southern Ocean May Be Building Up a Massive Burp
模拟结果表明，如果人为排放减少并且大气变冷，南大洋储存的热量可能会在几百年内突然释放，从而启动暂时的变暖期。
Ultra-endurance athletes bump into our metabolic ceiling
美国研究人员表示，即使是最极限的运动员也无法超过其基础代谢率 (BMR) 的平均“代谢上限”2.5 倍，基础代谢率是身体在休息时为执行基本功能（如呼吸、循环和细胞生成）而燃烧的卡路里数量。过去的研究表明，我们中最健康的人可以消耗高达 BMR 十倍的热量，但在这项研究中，研究人员招募了 14 名超级跑运动员、自行车运动员和铁人三项运动员，并在他们的比赛和训练期间对他们进行跟踪。研究小组通过让运动员饮用含有稍重氢和氧的水来测量运动员的能量消耗，然后测量他们尿液中的含量。由此，研究小组能够测量呼出的二氧化碳量以及燃烧的卡路里数。他们发现，当长期观察运动员时，他们的上限平均约为 BMR 的 2.4 倍
New method uses collisions to break down plastic for recycling
通过利用机械能而不是热量或刺激性化学品，回收可以变得更快、更清洁、更节能。
Machine learning helps identify 'thermal switch' for next-generation nanomaterials
想象一下，能够对材料进行编程来控制热量，就像您可以使用调光开关控制灯一样。通过简单地挤压或拉伸材料，您可以使它们变得更热或更冷。
