Mental Wellness Starts With Simple Daily Habits
优先考虑您的心理健康永远不会太晚。就像我们的身体健康一样，我们需要停下来并照顾我们的心理健康。照顾...
■摘要 在本文中，我们利用 Nissay 研究所进行的 2025 年员工调查来研究远程办公频率和通勤时间的组合与心理压力（K6）的关系。结果，在通勤时间短的人中，即每周在家工作两到四天的所谓混合型群体，其心理压力往往较高，而在通勤时间较长的人中，经证实，经常在家工作的混合型群体的心理压力往往较低。这些结果表明，在家工作对心理健康的影响并不均匀，可能会因通勤条件和其他个人生活环境的组合而异。 ■目录 1 - 简介 2 - 研究总结 3 - 在家工作的频率与心理压力之间的关系（根据通勤时间的不同而变化） 4 - 在家工作的频率与严重心理压力之间的关系（根据通勤时间的变化而变化） 5 - 摘要和注意
The Promise and the Gap: Landmark Study Finds Medicinal Cannabis Falls Short for Mental Health
一项新的研究质疑医用大麻对心理健康问题的有效性，发现几乎没有证据证明其益处，同时强调了潜在的危害。支持其使用的证据仍然薄弱。
通勤時間とメンタルヘルス－通勤時間が長い層ほどストレスが大きい傾向－
■摘要 本文利用 Nissay 研究所在 2025 年进行的一项员工调查（5,784 份回复）来描述性地证实通勤时间与心理健康之间的关系。以K6作为心理压力指标进行分析后发现，总体而言，通勤时间越长，心理压力的平均值越高，单程通勤时间超过90分钟的人的压力水平尤其高。虽然这种趋势普遍存在于许多属性中，例如性别、年龄组和地区，但根据属性的不同，关系的显示方式也存在一些差异。虽然这一分析是基于简单的汇总，并不表明因果关系，但确实表明通勤时间的长短可能与日常心理负担有关。 ■目录 1 - 简介 2 - 调查概述 3 - 按通勤时间划分的心理健康分布 4 - 摘要和注释 附录 长时间通勤作为影响生活质
在宅勤務の頻度とメンタルヘルス－出社と在宅勤務のハイブリッド層のストレスが大きい傾向－
■摘要本文利用日精研究所的原始调查数据（回复数：5,784，2025）描述性地整理了在家工作的频率与心理压力（K6）之间的关系。因此，与完全不在家工作的人或每天在家工作的人相比，每月一次到每周在家工作四次的人（即所谓的在家工作和在家工作相结合的混合群体）的心理压力水平往往较高。无论性别、年龄组、地区、是否有共同居住的孩子等属性，这种趋势都得到了普遍证实。这些结果表明，在家工作的频率与心理健康之间的关系可能不是简单的线性关系，即在家工作的人越多，他们就越好（或更差）。这可能是由于心理健康状况可能影响在家工作的频率，或者是工作日与工作日之间的日常节奏差异造成的“远程办公时差”负担。但需要注意的是，
Exploring Careers in Mental Health Counseling: Opportunities and Insights
探索心理健康咨询职业：机会和见解的帖子首先出现在 Post University 上。
Caring for Mental Health: How Education Prepares Nurses for Psychiatric Care
“询问技术教师”团队关于教育如何为更好的精神科护理铺平道路的有趣想法......
‘Hope Connects Us’: UCLA launches campaign to strengthen student mental health
这项新举措将校园领导、研究人员、临床医生和学生聚集在一起，建立一种更加互联、主动的方法来支持福祉。
Top 10+ Mental Health Apps for 24/7 Emotional Support
在当今世界，有近 10 亿人面临心理健康挑战，但 61% 的人不寻求传统治疗，数字解决方案变得越来越重要。从人工智能驱动的治疗伴侣到专业的远程治疗平台，心理健康应用程序正在打破成本、可访问性和耻辱的障碍。但是，有数百种可用选项——从冥想指南到情绪跟踪器、同伴支持社区到临床工具——如何为您的旅程找到合适的支持？在本文中，我们收集了 2024 年最具创新性的心理健康应用程序，特别关注那些利用人工智能提供更个性化护理的应用程序。 Artykuł Top 10+ 心理健康应用程序提供 24/7 情感支持 pochodzi z serwisu DLabs.AI。
Health Care Workforce: Federal Grants Supporting Mental Health
GAO 发现的内容健康专业人员经常在要求高、压力大的环境中工作，这会影响他们的福祉和心理健康。据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 称，COVID-19 大流行导致许多卫生专业人员出现新的且日益恶化的心理健康状况。据美国卫生与公众服务部 (HHS) 称，卫生专业人员队伍包括超过 1700 万人从事临床和非临床工作。临床健康专业人员包括医生、护士和行为健康专业人员。非临床卫生专业人员包括行政人员等卫生保健支持人员。根据文献，GAO 发现，卫生专业人员所经历的心理健康状况的患病率因职业而异。卫生专业人员经常研究的心理健康状况包括抑郁、焦虑、药物滥用障碍以及自杀的相关主题。 GAO 还回顾了有关职业
The AI guidance gap is a mental health problem
由于大多数大学仍然缺乏明确的人工智能指导，雷切尔·史派西 (Rachel Spacey) 警告说，心理健康后果已经出现。
Nicole Presley champions student mental health and resilience across UCLA
校园社区对话联合主席致力于将她对联系和健康的热情带给更多棕熊队。
AI Use Raises Mental Health Concerns
为什么重要：人工智能的使用引发了心理健康问题，因为专家警告聊天机器人可能会引发情感依赖和痛苦。
The Importance of Mental Well-Being and How to Improve It
了解如何识别您的健康何时失去平衡，以及哪些实用的日常习惯可以帮助恢复心理稳定。
How one Bruin is growing a new model of mental health support on campus
心理学学生 Ryen Clark 是 Black Bruin 资源中心一项新的健康计划的幕后推手。
