Adults Taking More Vitamin D Scored 13% Higher on a Cognitive Test
在患有轻度认知障碍和睡眠障碍的成年人中，较高的维生素D补充剂摄入量与更好的认知评分相关。超过700万美国人患有阿尔茨海默氏痴呆症，预计到2060年这一数字将接近1300万。
Getting Lost May Be an Early Brain Warning
记忆力丧失是痴呆症最知名的征兆之一，但思维变化可能以其他方式出现。一个早期预警信号可能更加实际：发现自己越来越难确定自己的位置或如何到达某个地方。弗林德斯大学的研究人员发现
This Common Gut-Bacteria Compound May Be Linked to Alzheimer’s Disease
肠道细菌会产生一种名为丙酸咪唑的常见化合物，一项研究发现，较高水平的化合物与大脑中痴呆症相关的变化有关。由肠道细菌产生的分子可以帮助解释为什么肠道微生物组的变化与阿尔茨海默病有关。研究人员报告说，丙酸咪唑（ImP）含量较高，[...]
Estrogen Use Linked to Lower Dementia Risk
一项大型研究发现，雌激素疗法与老年女性的大脑健康之间存在着有趣的联系。在晚年接受这种治疗的女性被诊断出患有痴呆症的可能性较小，而且大脑中出现阿尔茨海默病的迹象也较少。研究结果于 2026 年 8 月 12 日发表在《神经病学》杂志上，[…]雌激素使用后与降低痴呆风险相关的文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Later-Life Estrogen Use Linked to Lower Dementia Risk
一项大型研究发现，晚年使用的纯雌激素疗法与降低患痴呆症的可能性之间存在意想不到的联系。使用这种治疗的女性被诊断为痴呆症的可能性较小，死后大脑中也不太可能出现阿尔茨海默病的多种迹象。研究人员[…]晚年使用雌激素与降低痴呆风险相关的研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Aging's Largest Natural Experiment Comes Into Focus
Eleanor Garth，Longevity.Tech 在地球上几乎每个国家，女性的寿命都比男性长。平均而言，他们在这些额外的岁月里身体不适的时间也更长。更多的残疾、更多的痴呆症、更重的……
30 Minutes, 3 Exercises: A Routine for an Aging Brain
Jake Currie，Nautilus 认知健康与患有痴呆症之间存在很大的差距，而且随着年龄的增长，我们中的许多人都会进入这个差距。毕竟，就像我们的身体、我们的思想一样......
Less Sugar Early in Life Linked to Lower Dementia Risk
一项大型研究表明，在生命的最初阶段少吃糖可能会降低几十年后患痴呆症的风险。研究人员对 20 世纪 50 年代英国结束糖配给前后出生的人进行了调查。研究结果于 7 月 29 日在线发表在《Neurology》杂志上。前 1,000 天 […]生命早期少吃糖与降低痴呆风险相关的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Researchers identify new target in the gut for reducing Alzheimer’s risk
肠道细菌产生一种常见的化合物，称为丙酸咪唑。一项研究显示，较高水平的它会导致大脑中与痴呆症相关的变化。
新研究表明痴呆症风险因素对大脑的影响是独特的。常见的血管风险会损害脑血管和白质。糖尿病和较低的体重指数与阿尔茨海默氏症蛋白质有关。这项研究强调了痴呆症的多种原因和机制。健康的习惯可以通过多种途径保护大脑。
Two-Year Lifestyle Program Boosts Cognition 55% More in Older Adults
与单独灵活的健康指导相比，根据文化定制的生活方式计划和持续的支持可以带来更大的认知改善。在 11 个拉丁美洲国家，有痴呆症风险的老年人通过适应当地文化的生活方式计划改善了他们的记忆力和思维能力。最大的收获出现在那些接受定期辅导、监督活动和结构化社交[...]
Scientists Discover the Brain May Enter a New Biological Phase Between 50 and 75
一项单细胞研究揭示了衰老人类海马体内免疫细胞、基因组组织和基因调控的重大变化，为大脑衰老和与年龄相关的痴呆症提供了重要见解。大约在 50 岁到 75 岁之间，人类海马体的细胞结构开始发生变化。免疫细胞发生变化，基因组的物理组织减弱，并且 [...]
Brain Scans Reveal Which Disorders May Accelerate Brain Aging
大脑加速老化与痴呆、成瘾和精神分裂症等精神疾病有关。脑部扫描可以使一个人的大脑看起来比实际年龄更老或更年轻。通过数万次扫描，研究人员发现痴呆症、轻度认知障碍、酒精成瘾和精神分裂症等精神疾病与年龄增长有关。
Plant Compounds in Berries, Tea, and Cocoa May Support Healthy Brain Aging
富含多酚的食物可能有助于健康的大脑老化，但没有任何一种食物或饮食被证明可以预防痴呆症。一杯茶、一把浆果或一小滴特级初榨橄榄油都含有可能影响与大脑衰老相关过程的植物化合物。塞梅尔维斯大学研究人员的一项评论表明，这些 [...]
