Hunter-Gatherers Sleep No Longer Than We Do
EurekAlert!
每个人都知道这个数字。八小时。它出现在健康仪表板上、儿科宣传单上、药柜里褪黑素瓶的标签上。一篇同行评审...
Deep Sleep Brain Waves Offer Protection Against Alzheimer's
Concordia University
在老年人中，睡眠质量差与认知能力下降、神经退行性疾病和阿尔茨海默病有关。一项由Concordia大学领导的新的国际研究发现...
Lack of sleep may cause anxiety by making us less adaptable to threats
一夜未眠的人在潜在威胁空间中似乎未能适应，这可能有助于解释睡眠不足与焦虑之间的联系。
Shark DNA could hold answers to how we age
新的研究标志着预测模型首次成功估计了鲨鱼的年龄。后鲨鱼 DNA 可以解答我们如何衰老的问题，该研究首先出现在《今日 UGA》上。
New Ultrasound Patch Could Help People Reach Deep, Restorative REM Sleep Faster
科学家们开发出了一种可穿戴超声波贴片，可以帮助人们获得更多的快速眼动睡眠，而无需服用药物或接受手术。该技术由德克萨斯大学奥斯汀分校领导的研究人员开发，利用温和的超声波刺激大脑深处与睡眠有关的区域。与此同时，《新的超声波贴片可以帮助人们更快地达到深度、恢复性快速眼动睡眠》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Where & When Do Pilots Sleep While Flying?
作为乘客，我们中的许多人都喜欢在飞行途中睡觉，以得到休息并打发时间。但是飞行员呢，他们什么时候、在哪里睡觉呢？
Is Your Sleep Hiding an Early Warning Sign of Alzheimer’s?
在首次出现记忆问题之前，这种疾病的微妙迹象是否会在睡眠中出现？研究人员正在阻止阿尔茨海默病基金会的支持下调查这种可能性。阿尔茨海默氏症的最早迹象可能会在睡眠期间出现，比记忆问题变得明显要早几年。在停止阿尔茨海默病基金会的支持下，列日大学的研究人员正在研究 [...]
美国食品和药物管理局刚刚批准了一种名为 Orzeyful 的药物，用于治疗成人 1 型发作性睡病。这种情况是由产生食欲素的脑细胞丧失引起的，食欲素是调节睡眠-觉醒周期的重要化学物质
Scientists Uncover New Clues to a Long-Standing Bonnethead Shark Mystery
窄头双髻鲨出生时头部是尖的，但雌性在成熟过程中经历了惊人的转变，长出明显更圆的鼻子。年轻的窄头双髻鲨有一种随着年龄的增长而逐渐消失的特征：铲状头部前部有一个轮廓分明的点。多年来，科学家认为这一点出现在男性身上，因为他们 [...]
Free AI Sleep Score Calculator
为什么重要：大多数睡眠评分工具都隐藏了其数学原理。查看实际权重、其背后的准确性数据，以及何时低分意味着需要去看医生。
URochester’s Mt. Hope Family Center now home to the Baby Safe Sleep Coalition
这一历史性合作伙伴关系和公共卫生投资旨在减少门罗县可预防的婴儿死亡。
Tiny Sleep Changes May Hint at Alzheimer’s Risk
根据比利时列日大学的研究，睡眠期间的小干扰可能会在记忆问题出现前几年提供有关阿尔茨海默病的线索。科学家研究了 500 多名健康人的睡眠，并将他们的睡眠模式与与阿尔茨海默病相关的遗传因素进行了比较。研究结果发表在《睡眠》杂志上。阿尔茨海默氏症 […]睡眠后的微小变化可能暗示阿尔茨海默氏症的风险首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Which Wearable Device Tracks Deep Sleep Stages Best?
哪款可穿戴设备在跟踪深度睡眠阶段方面临床准确度最高？基于针对多导睡眠图 (PSG) 的独立临床验证，Oura Ring Generation 3 目前被认为是跟踪深度睡眠阶段最准确的消费类可穿戴设备，与临床硬件达到 70-80% 的一致性。2024 年的一项独立研究发现，Oura Ring 在四阶段睡眠分类方面比 Apple Watch 准确 5%，比 Fitbit 准确 10%。 消费类可穿戴设备总体上 60-80% 的时间正确分类睡眠阶段。它们在检测总睡眠与清醒状态方面表现出色（准确度为 85-95%），但经常在深度睡眠方面遇到困难，因为它们依赖光学心率和运动传感器，而不是直接脑电波 (E
A rare Greenland shark found in Ireland gave scientists new clues about how it lives for centuries
格陵兰鲨鱼寿命解释：2026 年 4 月，一条罕见的格陵兰鲨鱼被冲上爱尔兰西海岸。研究人员估计这条鲨鱼的年龄在 150 到 200 岁之间。科学家们对这种动物进行了检查，以研究该物种的衰老和寿命。鲨鱼的器官和组织被取样以进行进一步的科学分析。
F-22 的设计初衷是为了击败苏联战斗机，但苏联在生产开始之前就解体了。成本增长、伊拉克和阿富汗战争以及对 F-35 的信心将购买量减少到 187 架。后来空军的一项研究将 194 架飞机的重启定价超过 500 亿美元。
Florida Man Arrested After Sleeping Inside JetBlue Airbus A320
一名男子因涉嫌在劳德代尔堡机场维修期间登上捷蓝空客 A320 飞机并扰乱航班而被捕。佛罗里达州一名男子在捷蓝空客 A320 内睡觉后被捕，该男子首先出现在航空 A2Z 上。
Parents of baby girl killed at nursery fear unsafe sleeping ‘rife’ in sector across England
凯蒂和约翰·米汉表示，他们在女儿吉纳维芙去世后发起的运动必须是“警钟”。一名九个月大的女孩在托儿所被置于不安全的睡姿后死亡，她的父母表示，他们担心不良做法可能在英格兰“普遍”。吉纳维芙·米汉在斯托克波特切德尔休姆的一家托儿所里，脸朝下绑在豆袋上长达 1 小时 37 分钟，导致她窒息而死。 2022 年 5 月。继续阅读...
Could Sleeping Too Long Signal Alzheimer’s Risk?
睡眠在记忆、学习和整体健康方面发挥着重要作用，但研究人员仍在试图准确了解它如何影响衰老的大脑。德克萨斯大学圣安东尼奥分校健康中心的一项新研究表明，长时间规律睡眠可能与阿尔茨海默病相关的生物变化有关。该研究发表了[…]帖子《睡太久会预示阿尔茨海默病风险吗？》首先出现在 Knowridge 科学报告上。
