Scientists Develop an Implant That Could Help the Body Clock Recover From Jet Lag Faster
一项同行评审的研究强调了包裹的瘦素产生细胞如何在临床前模型中加速昼夜节律重新同步。时差和轮班工作会使人体内部时钟偏离数天，干扰睡眠、改变新陈代谢，并影响整体健康。
Developmental screening outside the doctor’s office
和许多父母一样，我记得女儿很小的时候去儿科医生办公室的经历是令人难以承受的——一系列的体重和测量，关于睡眠训练、母乳喂养和趴着时间的匆忙谈话，同时还要努力防止特色景点（我扭动的宝宝）破坏一切。当有人在医生办公室外进行发育后筛查时，就诊感觉特别拥挤，该筛查首先出现在《赫钦格报告》上。
This sci-fi novel is a riveting tale of an oppressive galactic empire
在理查德·斯旺 (Richard Swan) 的《无限国家》中，一位富有的寡妇、一位幻灭的警察和一位昏昏欲睡的超级雪橇司机被卷入了统治 Decurion 帝国的暴虐政党的阴谋之中。科幻专栏作家艾米丽·H·威尔逊 (Emily H. Wilson) 享受他们的挣扎
Did humans evolve to be active throughout the day and night?
来自狩猎采集者的证据表明，人类不是昼行性的，而是昼夜性的，在夜间会进行间歇性的活动 - 睡眠模式类似于一些狐猴
The Jolt Germany Asked For and the One That May Arrive
1997 年 4 月，罗曼·赫尔佐格 (Roman Herzog) 总统告诉德国，它需要一次“鲁克”(Ruck)——一次震动——来打破国家的昏睡状态并进行深入的改革。二十九年后，他发现的许多问题仍然没有得到解决。 9 月 6 日可能到来的动荡将考验政治体系的弹性，而不是对其进行改革。
Five Friendly Bets on Teen Life in 2036
未来十年，屏幕时间、工作、睡眠、友谊和心理健康会发生什么变化？《2036 年青少年生活的五个友好赌注》一文首先出现在 Education Next 上。
A Cannabis-Based Drug Dramatically Reduced PTSD Nightmares
治疗严重睡眠障碍的新方法。对于许多患有创伤后应激障碍 (PTSD) 的人来说，入睡可能意味着以可怕的强度重温创伤经历。这些反复出现的噩梦会导致严重的睡眠不足，甚至产生对睡觉的恐惧，而现有的药物通常只能提供有限的缓解。 Charité 的研究人员 – [...]
Just 15 More Minutes of Movement May Lower Cancer Risk
根据伦敦大学学院的最新研究，白天多运动可能会降低患多种癌症的风险。研究表明，仅用运动代替 15 分钟的坐姿或睡眠，就能将癌症风险降低约 2%。研究结果发表在 BMC 上 […]《只需多运动 15 分钟即可降低癌症风险》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Rohingya Refugees Seeking Safe Haven in Bangladesh Hit by Fresh Disasters
孟加拉国考克斯巴扎，8 月 6 日 (IPS) - 阿卜杜·罗佐克 (Abdu Rozork) 突然被孩子们的尖叫声惊醒。季风大雨导致山体滑坡冲进了妇女和儿童正在睡觉的竹棚里。阅读全文，“罗兴亚难民在遭受新灾难的孟加拉国寻求避难所”，请访问 globalissues.org →
Medical Minute: Six tips from K-12 school nurses for a healthy back-to-school season
健康的学年在第一声铃声响起之前就开始了。从体检到疫苗和睡眠习惯，宾夕法尼亚州 K-12 学校护士分享了确保孩子安全并做好学习准备的技巧。
Airborne-NextGen 08.04.26: MOSAIC & Cosmic One, Door Dash Cert, Unleaded Future
另外：更快的入轨路径、空军计划、鲨鱼皮飞行、H-1 机队的 SPINE 升级 随着 Cosmic One 的推出，Cosmic Aerospace 正在进入电动航空的新篇章，Cosmic One 是一款专为根据 FAA 特殊适航认证现代化 (MOSAIC) 规则进行认证而设计的全电动飞机。新途径于 2026 年 7 月 24 日生效，更新了小型飞机认证，转向基于性能的标准，允许飞机最多配备四个座位，并为工厂制造的电动飞机创建框架。在获得 FAA 认证以在美国运营商业无人机交付后，DoorDash 启动了其内部无人机交付计划 DoorDash Air。DoorDash 成为第八家获得 FAA 认
This Simple Daily Habit May Ease Pain and Depression
稳定的日常生活可以悄悄地保护身体免受疼痛、抑郁和睡眠中断的破坏性影响。密苏里大学的一项研究表明，可预测的作息可以帮助身体保持时间，从而支持身体和情感健康。研究人员并没有只关注睡眠，而是研究了更广泛的活动模式 [...]
Cannabis-Based Medicine Shows Promise for PTSD Nightmares
创伤后应激障碍（PTSD）可能会在人们经历战争、袭击、自然灾害或严重事故等可怕事件后出现。许多患有创伤后应激障碍的人通过痛苦的记忆、闪回，尤其是噩梦，反复重温这些事件。这些噩梦会一夜又一夜地扰乱睡眠，让人精疲力尽、焦虑不安，情绪无法恢复。目前的治疗方法 […]基于大麻的药物显示出治疗 PTSD 噩梦的希望首先出现在 Knowridge Science Report 上。
本周科学播客有哪些内容？本周：政治、创造黄金时代、金钱人工智能、太空瓷砖、泡泡、蚂蚁、渡渡鸟、笨拙的机器人、睡眠等等！成为赞助人！在 YouTube 或 Twitch 上查看我们播客的完整未编辑剧集。请记住，您可以在所有 [...]2026 年 8 月 5 日 – 第 1070 集 – 欢迎来到新黄金时代的帖子中找到 TWIS，该帖子首先出现在本周科学 - 强大的科学播客中。
Long-Lost Megalodon Fossils Found Hiding on a Museum Shelf
失传已久的巨齿鲨椎骨重新引发了有关巨鲨的疑问，同时也暴露了博物馆藏品的脆弱性。几十年来，几块巨大的鲨鱼椎骨一直静静地躺在博物馆的架子上，没有引起人们的注意。一旦被识别出来，这些长期失踪的化石就重新打开了了解巨齿鲨（现在正确的 Otodus 巨齿鲨）生活的罕见窗口，巨齿鲨是有史以来最大的掠食者之一 [...]
