Can magnesium supplements improve sleep, energy and concentration?
镁被称为“当下的超级矿物质”，因其对大脑和身体的好处而备受赞誉。但专栏作家爱丽丝·克莱因 (Alice Klein) 发现，其中许多说法都缺乏证据
PRESS RELEASE – JINSA CEO Michael Makovsky: Time to End Iranian Regime
立即发布 2026 年 2 月 28 日 联系人：Blake Johnson bjohnson@jinsa.org 华盛顿特区 — 以下是美国犹太国家安全研究所所长兼首席执行官 Michael Makovsky 就美国领导的针对伊朗政权的军事行动发表的声明：“我们赞扬总统……阅读更多 ›新闻稿 – JINSA 首席执行官迈克尔·马科夫斯基：结束伊朗政权的时刻首先出现在 JINSA 上。
#492 – Rick Beato: Greatest Guitarists of All Time, History & Future of Music
Rick Beato 是一位音乐教育家、采访者、制作人、词曲作者，也是一位真正的多乐器音乐家，演奏吉他、贝斯、大提琴和钢琴。他令人难以置信的 YouTube 频道颂扬伟大的音乐家和音乐创意，帮助数百万人再次爱上伟大的音乐。感谢您的聆听 ❤ 查看我们的赞助商：https://lexfridman.com/sponsors/ep492-sc 请参阅下面的时间戳、文字记录，并提供反馈、提交问题、联系 Lex 等。文字记录：https://lexfridman.com/rick-beato-transcript 联系 LEX：反馈 – 向Lex：https://lexfridman.com/surve
Amid Vijay–Sangeetha divorce buzz, Thalapathy’s old 'my father liked her' confession resurfaces
Vijay-Sangeetha 爱情故事：据报道，泰米尔巨星 Vijay 和他的妻子 Sangeetha Sornalingam 已向 Chengalpattu 地方法院提出离婚，外界猜测甚嚣尘上。这一消息重新点燃了人们对他们长达数十年的关系的兴趣。维杰此前曾深情地谈到他们在《今日之爱》片场的第一次见面，以及桑吉萨善解人意的天性。他的家人也称赞她是一位忠诚的家庭主妇。
Is Kash Patel Shattering FBI’s Morale?
杰里米·雷布曼 (Jeremy Rebmann) 揭露了卡什·帕特尔 (Kash Patel) 领导下的联邦企业内部隐藏的动荡。固定的媒体审查、管理层的选择和未被认可的胜利正在打击士气，甚至让高级经纪人感到愤怒、幻灭，并质疑他们对服务的奉献精神。如果您碰巧喜欢这个，请点击订阅，点赞并与朋友分享。观看剧集：Ep. 261 ——- #TheMikeDropPodcast #MikeRitland #veteran #navy #Geopolitics #MikeRitlandPodcast #ShawnRyan #FBIsecrets #federalagency #employeemorale
Off-duty Polish soldier saves choking boy in midair emergency
一名波兰女兵在商业航班上拯救了一名停止呼吸的10岁男孩的生命后，因其迅速果断的行动而受到赞扬。这起事件发生在 SkyUp 航空公司的航班上，当时孩子突然开始窒息，然后倒在父母面前。什么已经开始作为例行公事 [...]
U.S., Poland Strengthen Defense Ties at EDCA Joint Commission
美国和波兰高级官员于 2 月 26 日在美国欧洲司令部召开美国-波兰增强防务合作协议 (EDCA) 联合委员会会议，审查进展情况并深化双方持久的防务伙伴关系。 EDCA 是一项基础协议，旨在加强安全合作并促进美国军队在波兰的存在，加强集体防御并为整个地区的安全与稳定做出贡献。委员会期间庆祝的一个重要里程碑是波兰总统卡罗尔·诺罗基最近批准了《劳工实施安排》。该协议由欧盟司令部 J5 主任丹尼尔·德里格斯少将去年签署，通过雇用波兰劳动力加强了美国与波兰的伙伴关系。“劳工协议的批准是向前迈出的重要一步，也是我们行动伙伴关系的有力例证，”德里格斯说。 “它为驻波兰美军提供了必要的、可持续的支持，并有助
Mirwaiz Umar Farooq urges Pakistan-Afghanistan dialogue
米尔韦兹·奥马尔·法鲁克在斯利那加的贾玛清真寺发表讲话，声称西亚的稳定取决于巴勒斯坦人的正义，并警告说，美国的军事集结预示着可能对伊朗发动袭击。他还对拉姆赞期间巴基斯坦和阿富汗之间的冲突表示担忧，敦促对话并遵守先知的教义，以和平解决问题。
Delhi excise policy case: Kejriwal, Kavitha claim moral victory after court discharge
Arvind Kejriwal 和 Kavitha Kalvakuntla 在德里消费税政策案中被释放。凯杰里瓦尔称赞这是道义上的胜利，并挑战莫迪总理在德里举行选举。卡尔瓦昆特拉表示，判决证明了她的清白。两位领导人都谈到了个人在法律诉讼过程中所遭受的痛苦。
T20 WC: Abhishek Sharma bounces back with 50 against Zimbabwe, sets stage to test limits
阿布舍克·夏尔马 (Abhishek Sharma) 在经历了一段低迷的状态后，在 T20 世界杯对阵津巴布韦的比赛中打出关键的 55 杆，恢复了状态。他的局数展示了他的心理成熟度和侵略性风格的回归，让队友和教练放心。传奇人物萨纳特·贾亚苏里亚（Sanath Jayasuriya）赞扬了他改变比赛的潜力，并强调了团队支持这些高风险球员的重要性。
The BUD/S Expertise From My POV
来自我的第一视角的 BUD/S 专业知识 Mike Ritland 与 Rob Huberty 坐下来剖析 BUD/S 背后的真正磨难 — 从 H*ll Week 到没人让你做好准备的突破性因素。他们揭示了为什么让男性外出的不仅仅是寒冷、疼痛或疲惫……而是其间安静的心理斗争。如果您喜欢这个，请点击订阅，点赞并与朋友分享。点击此处观看第124集：https://youtu.be/DaCmAO27blg ———- 海豹突击队健身APP |混合力量和体能训练 使用 Mike Ritland 的应用程序像海豹突击队员一样练习。构建真实世界的力量和耐力 我的 POV 中的 BUD/S 专业知识一文首先出
Stabilizing The Changing Brain
本周科学播客有哪些内容？本周：采访 Nicola Allen 博士、《稳定大脑》、《太空警报》、《阿耳忒弥斯》、《Bouba Kiki》、《观鸟者大脑》、《醉猿》以及更多科学！成为赞助人！在 YouTube 或 Twitch 上查看我们未经编辑的科学播客的完整剧集。请记住，您可以找到 TWIS [...]2026 年 2 月 25 日的帖子 – 第 1049 集 – 稳定不断变化的大脑首先出现在本周科学 - 超级科学播客中。
Interoperability becomes the price of entry for next-gen warfighting tech
[赞助] 人工智能、自主系统、网络和电子战不断融合，行业目标是实现更快的战场效果。
Germany's Merz Raises Trade Concerns in China
德国总理弗里德里希·梅尔茨周四结束了对中国为期两天的访问，赞扬与北京的“良好合作”，但指出中国出口商产能过剩，在德国市场上占据的份额越来越大。默茨作为总理首次访华，...
Kash Patel BLASTED — “He’s Not FBI Materials!”
杰里米·雷布曼 (Jeremy Rebmann) 点名卡什·帕特尔 (Kash Patel)，质疑没有联邦调查局纪律专业知识的人是否应该管理该局。他揭露了职业经纪人和政治任命领导人之间日益扩大的分歧，以及帕特尔的提名为何会引发内部愤怒。如果您喜欢此内容，请点击订阅、点赞并与好友分享。观看剧集：Ep. 261 ——- #TheMikeDropPodcast #MikeRitland #veteran #navy #Geopolitics #MikeRitlandPodcast #KashPatel #FBIinsider #FBIl 领导权 #FBIscandal #FBIcontroversy
From backlogs to breakthroughs: Why the defense industrial base is turning to agentic AI
[赞助] Agentic AI 帮助国防制造商加快生产、降低复杂性并改善全球供应链的决策。
Tory MP accuses Starmer of ‘blatant lie’ over energy bills claim
一位保守党后座议员猛烈抨击基尔·斯塔默爵士（Keir Starmer）“公然撒谎”，此前他赞扬了英国天然气电力市场办公室（Ofgem）设定的能源价格上限的下降。凯蒂·林 (Katie Lam) 曾对经济增长和移民等问题发表过看法，她表示，自 2024 年中期上台以来，工党领导下的能源账单大幅上涨。她[...]
