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退休后“恰到好处”的工作方式是什么?摘自我的书《女性退休后:金钱、工作和生活的现实》(Shodensha Shinsho)(4)

定年後の「ちょうどいい」働き方とは~拙著『女性たちの定年後~お金・仕事・暮らしのリアル』(祥伝社新書)より(4)

■摘要 许多人退休或再就业后希望继续工作,但没有信心像活跃时那样继续全职工作。在这篇文章中,我将根据我在《女性退休后:金钱、工作和生活的现实》一书中介绍的女性案例,从家庭财务和健康的角度讨论缩短工作日和缩短工作时间的选择。在本书采访的女性中,从事福利工作、每周工作三天的女性和选择每周工作四天以优先考虑休闲时间的女性,根据自己的体力和理想的生活方式决定工作方式。统计数据还显示,随着男性和女性年龄的增加,每周工作超过40小时的人的比例下降。从家庭经济角度来看,老年时教育费用和住房贷款的负担会减轻,从65岁开始就可以领取公共养老金。根据家庭的不同,可以说兼职工作是可能的,因为人们不一定需要与工作期间

诺克斯堡 9/11 的图标静静地诉说着陆军为自由而做出的牺牲

Fort Knox 9/11 icons quietly speak of Army sacrifices for freedom

肯塔基州诺克斯堡 — 位于诺克斯堡及其周围的四个地标具有深远的意义,很少有人在穿过大门居住、工作时意识到......

茶歇:多莉·帕顿、死亡区、垃圾食品成瘾和算法智能

Coffee Break: Dolly Parton, the Dead Zone, Junk Food Addiction, and Algorithmic Intelligence

第一部分:Dolly Parton,来自老派的美国人。 2026 年 8 月对我来说是很长一段时间以来最残酷的一个月。多莉·帕顿(Dolly Parton)去世,温德尔·贝里(Wendell Berry)紧随其后。贝瑞先生将成为下周的话题。但这个星期五我们会记住多莉·帕顿。对我来说,她回到了 [...]

海员应该申请家庭贷款还是汽车贷款

Should Seafarers Take Home Loan or Car Loan

海员应该贷款吗? https://youtu.be/ybwnFOFaU74?si=tFtjj6ovpyblGYmY 许多海员在合同期间收入丰厚,但一项错误的贷款决定可能会造成长期财务压力。住房贷款、汽车贷款或个人贷款从外面看起来可能很正常。但如果没有计划就采取这种做法,EMI 就会慢慢开始控制你的工资。真正的问题不是,[…]海员应该带回家贷款还是汽车贷款的帖子首先出现在商船解码上。

两党众议院法案旨在停止某些教育部办公室的外包

Bipartisan House bill aims to stop outsourcing of some Education Department offices

该法案旨在将所有特殊教育、高等教育、美洲原住民以及中小学教育活动保留在该机构内。

近 6,000 名无家可归者可能会受到洛杉矶奥运会安全计划的影响 - 以及更多加州大学洛杉矶分校媒体

Nearly 6,000 unhoused people could be affected by LA Olympics security plans — and more UCLA media

LAist 报道了加州大学洛杉矶分校的一项新研究,该研究估计有近 6,000 名无家可归者居住在 2028 年奥运会和残奥会场馆一英里范围内,是洛杉矶县早先估计的三倍多。加州大学洛杉矶分校的兰德尔·库恩(Randall Kuhn)及其同事利用该县的无家可归者人数和潜在的奥运会安全范围计算出了这一数字。加州大学洛杉矶分校加州人口研究中心的研究数据分析师杰西·钱 (Jessie Chien) 负责估算,她表示,研究结果凸显了有多少人可能受到影响。在今天的《纽约时报》、《综艺》和其他杂志上阅读有关加州大学洛杉矶分校的更多信息。

蝴蝶效应

The Butterfly Effect

本周科学播客有哪些内容?本周:厄尔尼诺现象、天眼、大暗物质、美丽偏见、蝴蝶效应、肠脑连接、雨滴、阿尔茨海默病以及更多科学!成为赞助人!在 YouTube 或 Twitch 上查看我们播客的完整未编辑剧集。请记住,您可以找到 [...]2026 年 9 月 2 日的帖子 – 第 4 集 – 蝴蝶效应首先出现在本周科学 - 超级科学播客中。

免费流媒体盒可能会通过您的家传送犯罪流量

Free streaming boxes may be routing criminal traffic through your home

研究人员发现 SuperBox 设备上可用的应用程序可以将您的家庭连接添加到住宅代理网络。

参议员就控制员加薪向 FAA 施压

Senators Press FAA Over Controller Pay Raise

Duckworth 和 Durbin 表示,剩余的 2.8% 增长不应与控制器利用率的提高挂钩。

飞机失事导致两名儿童死亡,两名成人受伤

Plane Crash Kills Two Children and Injures Two Adults

一架小型单引擎格鲁曼 AA-5 飞机于 9 月 5 日星期六下午坠入加利福尼亚州弗雷斯诺的一个住宅区,造成两名儿童死亡、两名成人受伤。这架飞机从塞拉天空公园机场起飞后不到十分钟就坠毁,引发了紧急服务响应和联邦调查。紧急响应 紧急救援人员 […]飞机失事导致两名儿童死亡、两名成人受伤的事件首先出现在旅行雷达 - 航空新闻上。

乘客在飞行途中变得暴力后用胶带粘在座位上

Passenger Duct-Taped to Seat After Becoming Violent Mid-Flight

一架美国航空公司的飞机被迫紧急迫降,原因是一名扰乱秩序的乘客据称对其他乘客和机组人员实施暴力并辱骂其他乘客。这名男子被胶带和拉链束缚住,直到飞机安全着陆。他在被当地警方逮捕之前就下飞机了 […] 乘客在飞行途中变得暴力后用胶带粘在座位上的帖子首先出现在旅行雷达 - 航空新闻上。

灾难承包:FEMA 和工程兵团有机会改善当地供应商的使用

Disaster Contracting: FEMA and the Corps of Engineers Have Opportunities to Improve Local Vendor Use

GAO 的发现联邦紧急事务管理署 (FEMA) 和陆军工程兵团对灾难响应和恢复活动负有重要责任。与当地企业(那些在已宣布的重大灾区居住或主要开展业务的企业)签订合同是履行其责任的一种方式。两者都有促进本地供应商使用的政策和指导,但他们不监控有关此使用的相关数据。因此,他们不知道自己在多大程度上利用了当地供应商或帮助启动了当地经济。此外,GAO 采访的承包官员并不总是知道如何识别当地灾区。根据联邦法规,重大灾区通常在总统官方灾难声明中定义。然而,一些承包官员错误地识别了当地区域,或者不知道如何识别。例如:联邦应急管理局。一名订约官员表示,他们将整个田纳西州确定为当地区域,而不是留在宣布的灾区内,

减少第三类参保人数的现状和必要的问题

第3号被保険者の縮小に必要な現状認識と課題

2026年7月,自民党和日本维新会就社会保障改革项目的具体纲要达成一致。为了迅速建立对工作方式中立且公平的社会保障体系,纲要中包括推动扩大社会保险覆盖范围,以减少国民年金第3类的覆盖人数。 第3类参保人是居住在日本的雇员年金成员的受抚养配偶,年龄在20岁至59岁之间。这种制度经常被批评为“家庭主妇(丈夫)不缴纳保险费是不公平的”。当然,如果你只关注个人是否缴纳保险费,就会感觉不公平。但如果我们把视野放宽到每个家庭的负担和福利之间的关系,那么这个制度是这样的:无论家庭类型如何,如果每个家庭成员的工资收入相同,负担和福利基本是相同的。  比较单收入夫妇和双收入夫妇,雇员养老保险计划的缴费与工资成正

3 个星座可能会在 2026 年 9 月 4 日发生重要的财务转变,因为莉莉丝直接鼓励信心、行动和更明智的金钱决策

3 zodiac signs may make important financial shifts on September 4, 2026, as Lilith direct encourages confidence, action and smarter money decisions

2026年9月4日,金牛座、狮子座和水瓶座将做出重大财务决定。莉莉丝顺行会鼓励这些星座掌控自己的金钱。金牛座将从令人担忧的事情转向实际的财务规划和行动。狮子座将通过改善财务状况的新想法重拾信心。水瓶座将果断抓住新兴的金融机会,以保障未来的安全。

2026 年 9 月 4 日,随着冥王星逆行鼓励巨大的方向改变,巨蟹座、天蝎座和摩羯座可能最终会释放那些耗尽他们精力的东西

On September 4, 2026, Cancer, Scorpio and Capricorn may finally release what has been draining them as Pluto retrograde encourages a powerful change in direction

2026 年 9 月 4 日,冥王星逆行鼓励三个星座度过充满挑战的时期。癌症通过过滤有害影响来优先考虑自我保健。天蝎座认识到某些努力是徒劳的,并重新获得它们的力量。摩羯座决定是时候抓住时机而不是等待生活发生了。这些迹象将共同消除压垮他们的因素,为新的可能性和增长铺平道路。

密歇根大学钢琴学生利用 VR 对抗怯场

U-M piano students fight stage fright with VR

当您走上舞台表演钢琴独奏时,您会听到鞋子在舞台地板上发出的回声。你遮住眼睛,避开明亮的灯光,坐在三角钢琴前。

太阳上令人着迷的等离子环 | 2026 年 9 月 3 日当天的太空照片

Mesmerizing plasma loops on the sun | Space photo of the day for Sept. 3, 2026

“看到一个并在肢体上抓住它,并在晴朗的日子里,当我在家时能够抓住它,真是一种享受。”

新研究发现,衰老会以令人惊讶的方式改变记忆

Aging Changes Memory in a Surprising Way, New Study Finds

一项新研究发现,随着人们年龄的增长,他们记住的过去细节越来越少,并且在不同类型的记忆之间切换也更加困难。随着人们年龄的增长,尽管与特定时刻相关的景象、声音和情感变得更难检索,但过去经历的广泛故事可能仍然存在。研究[...]