The Smallest Life Changes That Could Boost Lifespan
Marianne Guenot，Live Science 英国的一项大型研究表明，运动、睡眠和饮食习惯的微小改变可以为人们的健康带来奇迹，并可能延长他们的整体寿命......
These small daily changes could add years to your life
最近的两项研究表明，即使是日常习惯的微小改变——比如多动一点、少坐一点、睡得更好、饮食更健康——也可以带来更长寿、更健康的生活。这些发现为那些难以实现重大健康目标的人们带来了希望，表明微小的改善仍然很重要。在这篇文章中，这些日常的小变化可能会延长你的寿命，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Some dementia drugs in hospice may shorten life, study warns
临终关怀旨在为生命最后阶段的人们带来安慰、平安和尊严。对于许多进入临终关怀中心的患有痴呆症的美国人来说，他们的道路往往是漫长且不可预测的。因此，确保治疗符合患者的意愿和疾病阶段非常重要。一项来自[…]帖子的新研究警告说，临终关怀中心的一些痴呆药物可能会缩短寿命，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
T. rex Bones Reveal These Dinosaurs May Have Lived Far Longer Than We Thought
隐藏在霸王龙骨骼中的新线索表明，这种食肉动物的寿命比我们想象的要长
Reducing sleep drug use may help older people live longer
数以百万计的美国老年人服用处方睡眠药物来治疗失眠。这些药物包括安必恩（Ambien）等常用药物和其他称为苯二氮卓类的镇静剂。尽管它们可能会在短期内帮助人们入睡，但一项新的研究表明，使用它们可能会带来严重的健康风险。这项研究由 […] 的研究人员领导，《减少睡眠药物的使用可能有助于老年人延长寿命》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
These small lifestyle tweaks can add a year to your life
根据对 60,000 人的数据分析，每天多睡几分钟或晚餐时多吃半份蔬菜可以让我们的寿命延长一年
Not Getting Enough Sleep? You Might Be Shortening Your Lifespan
一项新研究表明，在美国，睡眠不足与预期寿命密切相关，甚至超过饮食、锻炼或社会关系的相关性
The U.S. Air Force A-10 Warthog Only Has 3 Years Of Life Left
要点和摘要 – 由于 2026 年预算草案中规定了最低库存水平，因此被称为“疣猪”的 A-10 Thunderbolt II 飞机已获准在 2029 年之前完全退役。 -尽管空军努力剥离老化的机队，以资助诸如[…]之类的新平台，但《美国空军 A-10 疣猪只剩下 3 年寿命》一文首先出现在 19FortyFive 上。
Brazil May Hold the Missing Keys to Extreme Human Longevity
巴西最长寿的人可能正在揭示人类极端长寿背后隐藏的生物学秘密。圣保罗大学人类基因组和干细胞研究中心的 Mayana Zatz 博士及其同事于 1 月 6 日在《基因组精神病学》上发表的观点认为，巴西可能是最有价值但被忽视的国家之一。
China’s New J-35 Stealth Fighter Is Getting So Many Upgrades It Will Now Fly Until 2050
要点与总结——沉阳飞机集团公司已成功完成两种新型隐形战斗机的验收飞行：陆基J-35A和舰载J-35B。 -标志着解放军 2026 年的首次测试，J-35B 配备了专为福建航母上的电磁弹射器设计的独特双轮前起落架。 -从[...]中国的新型J-35隐形战斗机进行了如此多的升级，它现在将飞行到2050年的帖子首先出现在19FortyFive上。
Keeping Your Teeth Healthy Could Add Years To Your Life, Massive Japanese Study Finds
新研究表明，牙齿护理可能是长寿的一个安静预测因素。
This gel-like material could boost battery life and prevent fires
橡树岭国家实验室的科学家们开发出了一种新型储能材料，可以使未来的电池更安全、更耐用、更高效。这项创新以一种称为离子凝胶的特殊凝胶状材料为中心，与超薄聚合物层相结合，形成坚韧、柔性的薄膜，控制电荷的移动方式[…]这篇文章首先发表在《Knowridge Science Report》上，这种凝胶状材料可以延长电池寿命并防止火灾。
Castration Linked to Increased Lifespan in Mammals
对 117 种哺乳动物进行的大规模分析发现，阻止繁殖与延长寿命有关，这表明繁殖活动与预期寿命之间存在密切联系。为什么有些动物能活几十年，而另一些动物只能活几年？雌性大象可以活到 80 岁，但它们通常只产少量的 [...]
What People Who Lived Past 110 in Brazil Reveal About Health Span — Not Lifespan
了解针对 110 岁以上老人的研究如何揭示有关免疫功能和衰老恢复力的线索。
Scientists Uncover a Hidden Switch That Controls Longevity
一条小蠕虫揭示了简单的感官信号如何悄悄地开启或关闭长寿。延长寿命的想法在现代科技圈中可能特别受欢迎，但保持年轻或永生的愿望已经让人类着迷了数千年。科学家们知道许多最可靠的延长寿命的策略，[...]
Lower blood sugar spikes may help you live longer
众所周知，预防糖尿病可以降低过早死亡的风险。将血糖水平保持在健康范围内是其中的重要组成部分。但一项新的研究表明，即使在“正常”范围内，某些血糖水平在延长寿命方面也可能比其他血糖水平更好[...]《降低血糖峰值可能有助于延长寿命》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
