Meditation provides calming solace — except when it doesn’t
研究人员找到了促进意识状态改变的方法，降低了影响某些>的困扰风险
Navigating the “Ups and Downs” of Piloting; Greg Brown on the “Calm Cockpit Podcast”
试验是具有挑战性的，无论您是接受初级培训的痛苦，从事您的第一份职业驾驶工作还是在航空职业中遇到挫折。我最近接受了出色的平静驾驶舱播客的主持人约翰·尼豪斯（John Niehaus）和吉塔·布朗（Gita Brown）的采访，无论您在[…]
Maersk boss says upending global trade with tariffs could take decades
文森特·克雷尔（Vincent Clerc）说，使用贸易战快速更换供应链是“非常不现实的”
How to harness your emotions for a happier, calmer life
从愤怒到嫉妒，研究揭示了如何改变您的心理状态并将不良感觉良好使用 - 对长寿，人际关系和心理健康的好处
Chaplain serves as a calm presence during Operation Southern Guard
密苏里州伦纳德堡堡 - 就像伦纳德堡伍德堡的勇士每天训练以准备任务一样，准备恶劣的天气对于准备就绪是必不可少的... 伊利诺伊州罗斯蒙特 - 芝加哥狼队尊敬的员工中士。大卫·利兹（David Lietz 古巴海军站关塔那摩湾 - 在长时间的中间，高压决策和强烈的操作任务的重量，安静的... 圣保罗区最近与北达科的美国原住民社区签署了几项成本分配协议和项目合作协议...
Soldier rebuilds herself in the most peaceful way.
弗吉尼亚州福尔斯彻奇——谁会想到在花园里工作可以帮助士兵找到平静和平衡？中士 Porsha Gigliotti 分享她的工作......
State of the Race: A Calm Week and Perhaps the Clearest Picture Yet
人们越来越容易相信新闻不会推动数据，我们仔细研究了西班牙裔选票。
Magnesium vs. Melatonin: Experts reveal the truth about which one helps you sleep better
许多人寻求褪黑激素和镁等睡眠辅助工具，但专家认为最佳选择取决于个人睡眠的挑战。褪黑激素有助于调节睡眠效果周期，对喷气滞后或换档工作有益。镁通过平静的神经系统来促进放松，从而帮助那些与压力相关的睡眠问题的人，尽管这也不是通用的解决方案。
Multiple Australian states brace for more frosty days ahead, check weather forecast
澳大利亚东南部从2025年6月16日星期一开始进行冷扣，带来强风，雨和雪。南澳大利亚州的阵风将达到75公里/小时。维多利亚州和塔斯马尼亚州可能会看到近90公里/小时的风。高山地区预计会有明显的降雪量，可能会在高压山脊带来平静的周中，从而产生白色外出条件。
インド経済の見通し～金融・財政政策の下支えにより+６％台半ばの堅調な成長が続く
■摘要：印度经济在2025年1月3月的增长率比去年同期增至7.4％（比2024年10月至12月期间为6.4％），连续第二季度加速。尽管由于高利率政策，消费速度很慢，但由于公共投资的扩大和进口大量下降，增长率得到了提高。随着美国关税政策造成的全球贸易破坏，未来的印度经济将继续增长，但是由于农村地区的恢复，宽松的通货膨胀环境，减少货币税以及减少所得税和基础设施投资的稳定增长，主要是国内需求，因此预计将继续以中+6％的速度增长。 ■目录 - GDP统计结果：增长率加速到 +7％范围 - 经济概述：投资加速至一年中首次 +7％的 +7％范围的高增长 - 价格趋势 - 价格趋势：粮食通货膨胀降低到平静
Why Everyone Needs a Place to Go Home—Before It’s Too Late
我最近一直坐着一个短语：回家。从字面意义上讲，不是从字面意义上说，有时是的，这是完全意味着的。但是，更深刻的是，这是更深入的。祖先。精神。必要的。因为如果您曾经在该领域的战es中（需要您的灵魂的工作），那么您就会知道失去中心位置的踪迹是多么容易。你忘了平静的声音。什么……
Could a kava session offer new path for PTSD treatment?
一项临床试验定于探索古代饮酒的古代传统，作为创伤后应激障碍的潜在治疗方法。 PTSD在生活中的某个时刻影响了近4％的全球人口。太平洋岛的研究人员认为，Kava的仪式饮酒是一种基于平静的植物性饮料，结合了Talanoa，一种开放的形式，[…]
How Remote Work Affects Mental Health: Tips to Reduce Work Stress
远程工作如何影响我们的心理健康？ 10减少远程工作压力工作或在家工作的有效策略在许多方面都重塑了我们的心理健康。远程工作可能对心理健康产生积极和负面影响。在家工作会挑战精神韧性，同时提供自我保健的机会并提高整体个人满意度。在本文中，我们将讨论远程工作如何影响心理健康。我们还为您提供了减轻远程工作压力的10种有效策略。请继续阅读以找到真正有效的学习支持的技巧。回报工作可能会影响我们的心理健康状况，远程工作会影响心理健康的工作或在家中工作可能对我们的心理健康产生正面和负面影响。远程工作可以在许多方面改变我们的生活。远程工作提供了灵活性和自由。远程工作使人们更多地控制时间。许多人喜欢不忙碌的通勤开始
Top 5 Digital Therapy Tools for Anxiety Relief: 2025 Insights
不再焦虑：最好的数字疗法解决方案是我们今天面临的最常见挑战之一。数字疗法工具使世界各地的人们更容易找到焦虑的缓解。这些应用程序和平台可帮助您通过智能手机或计算机连接治疗技术。他们提供了便利和友好的方法来平息您的思想。在本文中，我们在2025年将焦虑缓解的五个数字疗法工具排名。我们分享了我们对其功能，易用性和整体有效性的见解。我们的目的是指导您满足您的心理健康需求的最佳解决方案。数字疗法工具的色彩符号：从友好的聊天机器人到平静的健康应用程序，使焦虑缓解您的指尖。焦虑症是什么？焦虑症是一种心理健康状况，其特征是过度恐惧，忧虑或神经质干扰日常生活。它可以破坏日常功能，影响关系，工作和整体生活质量。常
Dust, Light & Ancient Collisions: The Sombrero Galaxy Like You’ve Never Seen It
哈勃的35年庆典带来了对sombrero银河系的充满活力的重新构想，揭示了隐藏的尘埃道和遥远的恒星。这款标志性的“墨西哥帽子”在举办一个巨大而平静的黑洞时静静地形成了几乎没有新星。光环中的精致化学线索表明，巨大的合并塑造了其醒目的轮廓。哈勃第35：[...]
Futures, Global Markets Tumble In Panic Selloff As VIX Hits 60
期货，全球市场陷入了恐慌抛售，因为VIX击中60US Equity Futures正在指向另一天的损失，即使他们从会议低点升起，特朗普则在全球范围内加倍关税，而且随着世界持续到达安全。在欧洲开业时，标准普尔期货在欧洲开业时跌幅多达5.5％，但由于特朗普对互惠关税的截止日期，销售牛仔的股票却减少了踩踏的踩踏事件。在总统表现出挑衅的语气之后，周日晚些时候，溃败加速了，并在上周一再捍卫了关税弹幕。他的讲话强调了他的顶级经济官员的言论，他周日将特朗普的计划加倍，进一步抑制了风险情绪。杰米·戴蒙（Jamie Dimon）今天早上的一些评论敦促快速解决贸易战争，这使人们保持了平静的情绪。截至上午8:00，
