在痴呆症病例不断增加的情况下，中国正在加强阿尔茨海默病的研究和治疗。同样，针对糖尿病和肥胖症的人工智能工具、咖啡的潜在认知益处以及针对老年人的 HIIT 也得到了强调。
Cannabis-Infused Drinks May Help People Cut Their Alcohol Intake in Half
在大麻合法的州，含有大麻的饮料开始与啤酒和硬苏打水共享货架空间。布法罗大学的研究人员报告说，这些含有大麻的饮料可能会帮助一些人减少饮酒量。在《精神活性药物杂志》上发表的一项研究中，使用大麻饮料的成年人报告 [...]
Higher fiber intake linked to lower dementia risk, 20-year study finds
筑波大学的科学家发现，膳食纤维摄入量较高可能与降低患痴呆症的风险有关。根据美国国家老龄化研究所的说法，痴呆症是指认知功能（包括思维、记忆和推理）的丧失，达到干扰一个人日常生活和活动的程度。在一些文章中，20 年的研究发现“较高的纤维摄入量与较低的痴呆风险相关”首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Popular Sugar Substitutes Linked to Faster Cognitive Decline
一项针对巴西成年人的长期研究发现，几种广泛使用的人工甜味剂的摄入量较高与认知能力下降速度加快有关，尤其是 60 岁以下的人群和糖尿病患者。用人工甜味剂代替糖通常被认为是一种轻松的健康胜利，但一项大型新研究表明，事实可能更 [...]
The 3 Hour Rule That Could Boost Your Heart Health
参与者在睡前三小时停止进食并关灯，将夜间禁食时间延长了约两个小时，但没有减少卡路里摄入量。与对照组相比，夜间血压下降了 3.5%，心率下降了 5%，这表明睡眠模式更加健康。由于近 90% 的参与者坚持该计划，研究人员 [...]
Drinking coffee may cut dementia risk by up to 50%, study finds
新泻大学和其他机构的科学家发现，较高的咖啡和咖啡因摄入量可能与降低患痴呆症的风险有关。痴呆症是一组干扰日常功能的认知和社会症状。它描述的不是单一疾病，而是一系列以至少[…]受损为特征的疾病。研究发现，喝咖啡可以将痴呆风险降低高达 50%，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Avoid these 8 foods to ease arthritis pain
关节炎是一种以关节炎症和疼痛为特征的疾病，影响着全世界数百万人。虽然药物和物理疗法仍然是治疗的核心，但越来越多的证据表明饮食在控制关节炎症状方面也发挥着重要作用。某些食物会促进炎症并加重关节疼痛，限制它们的摄入量可能有助于减轻不适[…]这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上，避免这 8 种食物来缓解关节炎疼痛。
Dietary fiber intake could help reduce risk of migraine headaches
广州暨南大学的研究人员发现膳食纤维摄入量与降低偏头痛风险之间存在潜在联系。根据国家健康和营养调查（1999-2004）的数据，纤维摄入量较低的人患偏头痛的风险明显较高。科学家们研究了可能的……摄入膳食纤维有助于降低偏头痛的风险，这一发现首先出现在 Knowridge Science Report 上。
This Invisible Food Change Could Prevent Heart Attacks and Strokes
研究亮点 在法国，研究人员发现，降低法棍面包和其他常见面包中的盐含量可以减少每人每日钠摄入量约 0.35 克。随着时间的推移，这一微小的改变可能会在全国范围内避免 1,000 多人死亡，这表明微妙的食品配方可以如何带来有意义的公共卫生收益。在英国，[...]
Eating less meat puts billions in European farm investments at risk
如果欧洲人减少肉类和奶制品的摄入量，这将对农民产生重大影响。新的研究表明，许多谷仓和机器可能会失去价值。有了正确的政策，这些损失就可以得到限制。莱顿、牛津和维也纳的研究表明了这一点。
恶病质含义：恶病质是一种严重的疾病，会导致极度的体力消耗和营养不良，通常与癌症等慢性疾病有关。与普通减肥不同的是，它涉及非自愿的肌肉和脂肪减少，即使增加食物摄入量也会持续存在。了解这种复杂的代谢综合征对于患者和护理人员寻求适当的医疗护理至关重要。
New U.S. dietary guidelines promote red meat and protein
多年来，美国政府一直建议美国人限制红肉和饱和脂肪的摄入量。但最新版本的联邦饮食指南采取了不同的方法。现在，它更加重视蛋白质、乳制品和健康脂肪。这一变化引发了人们的赞扬和批评……新的美国饮食指南提倡红肉和蛋白质，该指南首先出现在《Knowridge Science Report》上。
