凯特·哈德森 (Kate Hudson) 的每日名言：女演员凯特·哈德森 (Kate Hudson) 提倡注意糖的摄入量并适量。她认为过量的糖是有害的，但完全避免糖是不现实的。哈德森的哲学强调平衡和深思熟虑地消费令人愉悦的食物。她因在电影《几近成名》中的角色而声名鹊起。
Cannabis-Infused Drinks May Help People Cut Their Alcohol Intake in Half
在大麻合法的州，含有大麻的饮料开始与啤酒和硬苏打水共享货架空间。布法罗大学的研究人员报告说，这些含有大麻的饮料可能会帮助一些人减少饮酒量。在《精神活性药物杂志》上发表的一项研究中，使用大麻饮料的成年人报告 [...]
Going Completely Sugar-Free May Harm Your Health
许多健康专家鼓励人们减少添加糖的摄入量。过多的糖与肥胖、2 型糖尿病、心脏病和蛀牙有关。因此，许多人认为完全不吃糖对健康一定更好。然而，新的研究表明答案可能并非如此[…]完全无糖可能会损害您的健康的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Could eating fewer carbs help your heart? New study suggests moderation may be best
多年来，许多人减少了面包、面食、米饭和土豆的摄入量，希望能减肥并改善心脏健康。低碳水化合物饮食，包括流行的生酮饮食，已成为一种巨大的健康趋势。然而，对于少吃碳水化合物是否真的对心脏更好，科学家们仍然存在分歧。一项新研究 […]帖子 少吃碳水化合物可以帮助你的心脏吗？新的研究表明，适度可能最好首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Sugar-Free Diet May Strongly Harm Your Gut Health
许多试图改善健康的人将糖作为他们从饮食中首先去除的食物之一。超市货架上摆满了无糖产品，关于减少糖分的建议随处可见。由于高糖摄入量与肥胖和糖尿病有关，因此很容易认为糖越少越好。 […]无糖饮食后可能会严重损害您的肠道健康，该报告首先出现在 Knowridge 科学报告上。
