Why Do Statins Hurt Muscles? Scientists May Finally Have an Answer
这一发现可以解释为什么有些人会经历他汀类药物的副作用，并可能导致未来的治疗方法使这些药物更容易耐受。药物可以挽救心脏，但仍然会损害肌肉。他汀类药物的作用是阻断体内胆固醇生成机制的关键步骤，主要是在肝脏中。同样的生化 [...]
Astronaut flexes his muscles mid-spacewalk | Space photo of the day for July 7, 2026
美国宇航局宇航员克里斯·威廉姆斯最近在与宇航员杰西卡·梅尔的太空行走中展示了他的肌肉照片。
Could Creatine Boost More Than Muscles? It May Also Help Depression
一种以提高运动表现而闻名的补充剂也可能具有治疗抑郁症的潜力。肌酸长期以来一直与力量训练和肌肉生长联系在一起，使其成为最受欢迎和研究最广泛的运动补充剂之一。但肌肉并不是唯一依赖肌酸获取能量的组织。大脑 [...]
Most People Have Very Low Risk of Serious Statin Muscle Problems
许多被建议服用他汀类药物的人担心可能的副作用，尤其是肌肉问题。尽管他汀类药物是预防心脏病和中风最有效的药物之一，但这些担忧有时会阻止人们开始治疗或导致他们停止服药。纳菲尔德部门的一项新研究[...]大多数人出现严重他汀类药物肌肉问题的风险非常低，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Temperature-induced changes in lipids and fatty acids in spiders
温度引起的蜘蛛脂质和脂肪酸变化摘要温度变化显着影响生物体的发育、繁殖和生理功能，特别是在变温物种中，生理适应对于在不断变化的热条件下维持代谢过程至关重要。脂质成分的改变在防止脂质系统暴露于极端温度时发生故障方面发挥着关键作用。在适应 1、4、25 和 35°C 20 天后，我们分析了蜘蛛 Polybetes pythagoricus 两个关键器官（中肠憩室和肌肉）的脂质和脂肪酸组成。在适应低温的成年肌肉中，我们观察到磷脂酰胆碱和胆固醇增加，而磷脂酰乙醇胺相应减少。在幼年中肠憩室中，最高温度下三酰甘油水平下降，而低温下肌肉中磷脂酰胆碱水平增加。关于脂肪酸，较低的温度通常会导致不饱和脂肪酸（16:
Slow Jogging: Manfaat Olahraga Ringan yang Mudah Dilakukan
慢跑已成为一种需求越来越大的运动选择，因为它提供了一种保持健康身体的简单方法。与通常需要高速度和耐力的常规跑步不同，慢跑是以轻松的节奏进行的，这样身体就能保持活跃，而不会给关节或肌肉带来过大的压力。近年来，轻运动的趋势[...]
How humans evolved to be twice as big as our ancestors
古代人类的艺术表现经常表现出肌肉发达的大个子——但我们的祖先实际上在身高和体重上都比我们小。专栏作家迈克尔·马歇尔揭示了有关史前矮个国王的惊人细节
伐瑞拉迪和珊瑚蛇抗蛇毒血清对抗亚马逊珊瑚蛇 (Micrurus spixii) 毒液活性的功效比较摘要评估了磷脂酶 A2 (PLA2) 抑制剂伐瑞拉迪 (VPL) 减弱亚马逊珊瑚蛇 (Micrurus spixii) 毒液多种活性的能力。 VPL 的中和效果与珊瑚蛇抗蛇毒血清以及某些情况下的新斯的明的中和效果进行了比较。该毒液在人血浆中显示出抗凝血活性（使用体外血栓弹力测定法进行评估），并且具有肌肉毒性（基于血清肌酸激酶活性的增加）并且对小鼠具有致命性，此外，它还会在小鸡分离的宫颈双腹制剂中引起神经肌肉阻滞。抗蛇毒血清能够完全防止致命性，但在测试剂量下仅部分中和其他活性。 VPL 减弱了 PL
Snoring May Be Both a Symptom and a Cause of Sleep Apnea
打鼾振动可能会破坏细胞能量，从而削弱喉咙肌肉。
This Gut Microbe Could Be the Secret to Staying Strong as You Age
科学家们发现了一种肠道微生物，它似乎与更强健的肌肉和更好的健康有关，但其水平随着人们年龄的增长而下降。如果生活在你肠道中的一些微生物可以帮助确定你的肌肉有多强壮怎么办？新的研究表明，一种细菌物种，Roseburia inulinivorans，可能发挥着重要作用 [...]
Sleep Apnea Linked to Poor Memory and Greater Dementia Risk
许多人认为打鼾只不过是一种烦恼，但对于某些人来说，这可能是一种称为阻塞性睡眠呼吸暂停的严重疾病的征兆。在这种疾病中，喉咙的肌肉在睡眠期间反复放松，导致气道狭窄或关闭。在《睡眠呼吸暂停后与记忆力差和更大的痴呆风险相关》首次出现在《Knowridge Science Report》上之前，呼吸会短暂停止。
Surprising New Benefit of Melatonin Beyond Better Sleep
简单的睡眠补充剂可以帮助缓解慢性疼痛吗？悉尼大学的研究人员认为答案可能是肯定的。他们的新研究表明，通常用于改善睡眠的褪黑激素也可以减轻长期的肌肉和关节疼痛。如果未来的研究证实了这些结果，褪黑激素可能成为一种负担得起的方式[…]褪黑激素超越更好睡眠的令人惊讶的新益处首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Should you be taking creatine? Here's what the science says
这种运动补充剂深受健康影响者和运动员的欢迎，他们说肌酸可以帮助增强肌肉和敏锐的大脑，但这合法吗？
New Calculator Reveals Your Real Risk of Statin Side Effects
一种新的牛津计算器可以预测个人患严重他汀类药物相关肌肉疾病的风险，帮助患者做出更个性化的治疗决策。牛津大学的研究人员开发了一种计算器，可以估计一个人因他汀类药物而患上严重肌肉疾病的个人风险，提供了一种更个性化的方法来权衡服用他汀类药物的益处和风险。
AGAINST MILITARY ORDERS – SOF Operator Again on Deployment
你愿意走多远才能再次投入战斗？他的身体上有管子突出，他的肌肉组织被撕碎，医生告诉他，他永远无法完全恢复使用他的手臂。那么查克·里特做了什么？他撒谎、违反命令、偷偷溜上一架民用航班，并在接受医疗救助两个月后再次与他的工作人员一起参加战斗。为什么？结果，他拒绝被视为软弱。但任务的结果仍然很重要。因为戒烟是不可能的。完整剧集：https://youtu.be/dbCFKzO-fSk 《违反军事命令——特种作战部队操作员再次部署》一文首先出现在《特种部队新闻》上。
Gene-editing startups are using CRISPR to treat diseases
一些初创公司正在测试针对特定表观遗传标记的疗法，以治疗从高胆固醇到罕见肌肉疾病的各种疾病
Mind over Miles: Humphreys nurse nabs spot for Army Ten-Miler
韩国汉弗莱斯营 - 随着肌肉疲劳的加剧，长跑比赛的最后一段考验着跑步者的意志力，就像他们的体力一样......
Strong Chest and Back Linked to Lower Heart Attack Risk
安德鲁·格雷戈里 (Andrew Gregory)，《卫报》 使用人工智能进行分析，胸部和背部肌肉强壮的人患心脏病或过早死亡的可能性较小......
