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针对患有注意力缺陷的成年人的正念习惯
该论文是由DigitalCommons@Lesley的艺术与社会科学研究生院（GSASS）免费提供给您的。已被DigitalCommons@Lesley的授权管理员纳入正念研究。有关更多信息，请联系digitalcommons@lesley.edu，cvrattos@lesley.edu。
SWU：349压力管理工具II在线2024 SWU：349压力管理工具II在线 CSE310数据结构和算法教学大纲 FIS 338：《电影观众的未来指南》 CSE475：机器学习的基础 CSE 598：机器人学中的感知 EEE 515学期：2023年秋季标题：机器视觉和... FSE 100教学大纲 git 435/535网络管理和电子商务 CSE 539：应用密码学秋季2023（Internet -Hybrid 课程大纲的正念和弹性基础 课程教学大纲 - 春季B 2022 CSE 539应用... 机器/统计学习，STP 494/598 表达机器人 Ser 501高级数据结构和算法... 这是一个预览 - 大8月中旬 CSE 598（2022春季）：机器人学习的进步
亚利桑那州立大学通过寻求建立卓越，增强访问权限并对我们的社区，州，国家和世界产生影响，将自己定位为伟大的新大学之一。这样做需要我们的教职员工反映我们国家和世界的智力，种族和文化多样性，以便我们的学生从最广泛的角度学习，并以最大程度地了解我们通过学术活动来解决我们正在解决的问题的最具包容性的理解。我们认识到种族和性别历史上一直是高等教育机构多样性的标志。然而，在ASU，我们认为多样性包括社会经济背景，宗教，性取向，性别认同，年龄，残疾，退伍军人地位，国籍和知识观点等其他类别。
正念和学生执行功能-Eric
lisa flook https://orcid.org/0000-0001-7832-090x Matthew J. Hirshberg https://orcid.org/0000-0000-0000-0000-907070-1270 https://orcid.org/0000-0003-0774-0442 Cara Knoeppel https://orcid.org/000000-0000-7761-624x Lawrence Tello Tello Tello https://orcid.org/orcid.org/0000-0000-0000-0000-0000-0000-0002--9051-8333333342 DANIEL BOLT https://orcid.org/0000-0001-7593-4439 Richard J. Davidson https://orcid.org/0000-0000-0002-8506-4964有关本文的通信，可以解决有关本文的通讯。电子邮件flook@wisc.edu
基于正念解决创伤的干预措施，...
在过去的十年中，使用基于正念的干预措施（MBI）与经历精神或行为问题的儿童和青少年的使用已大大增加。最近，研究人员已经开始研究这些干预措施对遇到创伤或童年不良经历的儿童和青少年的影响。在本文献综述中，作者探讨了有关思维身心联系的当前研究，以及将MBI与儿童和青少年使用，以促进和促进身体和心理康复。此外，他们描述了神经科学与创伤之间的联系，以及MBI如何增强和促进神经系统治疗。最后，为考虑与儿童和青少年一起实施MBI的辅导员提供了建议。
基于正念的压力减轻咨询对妊娠糖尿病女性血糖和感知压力的影响
抽象的客观妊娠糖尿病会导致母体和新生儿发病率。心理因素，尤其是压力，在糖尿病管理中起着有意义的作用。因此，本研究旨在研究基于正念的压力减轻咨询对妊娠糖尿病女性血糖和感知压力的影响。方法目前对78名妊娠糖尿病女性进行了准实验性介入研究。在干预小组中，研究人员每周两次进行了90分钟的8次，研究人员进行了一项基于正念的压力咨询计划。在两组中都填写了科恩压力问卷。另外，两组的禁食血糖和2小时的血糖水平均已测量。使用独立t检验，配对的t检验，曼恩·惠特尼和威尔科克森测试进行统计分析，使用Windows版本20版本的IBM SPSS统计数据（IBM Corp.，Armonk，Armonk，NY，USA）进行。结果，干预组中孕妇的平均年龄为28.84 6.20岁，对照组为29.03 5.42岁。在禁食血糖评分（p¼0.02; -6.01;和-11.46）与2小时禁食的血糖评分（p <0.001; 12.35; -12.35;和-5.3）与感知到的压力得分（p <0.001; 35.57; 35.57; 35.57;和-49.19）之间存在显着差异。
基于正念的压力减轻咨询对妊娠糖尿病女性血糖和感知压力的影响
抽象的客观妊娠糖尿病会导致母体和新生儿发病率。心理因素，尤其是压力，在糖尿病管理中起着有意义的作用。因此，本研究旨在研究基于正念的压力减轻咨询对妊娠糖尿病女性血糖和感知压力的影响。方法目前对78名妊娠糖尿病女性进行了准实验性介入研究。在干预小组中，研究人员每周两次进行了90分钟的8次，研究人员进行了一项基于正念的压力咨询计划。在两组中都填写了科恩压力问卷。另外，两组的禁食血糖和2小时的血糖水平均已测量。使用独立t检验，配对的t检验，曼恩·惠特尼和威尔科克森测试进行统计分析，使用Windows版本20版本的IBM SPSS统计数据（IBM Corp.，Armonk，Armonk，NY，USA）进行。结果，干预组中孕妇的平均年龄为28.84 6.20岁，对照组为29.03 5.42岁。在禁食血糖评分（p¼0.02; -6.01;和-11.46）与2小时禁食的血糖评分（p <0.001; 12.35; -12.35;和-5.3）与感知到的压力得分（p <0.001; 35.57; 35.57; 35.57;和-49.19）之间存在显着差异。
网络分析揭示了正念和困扰与毛利人中的免疫力的独特关联，新西兰人
抽象目标需要健康的免疫系统来防止病毒感染并确保疫苗的功效。psy-Cy-Chogical Discords可能威胁到免疫弹性，而正念实践则可以保护。在新西兰，毛利人的痛苦水平与非玛丽相比要高得多。这项研究的目的是探索种族在免疫，抑郁，焦虑，压力和正念之间的关系中的作用。方法网络分析用于探索困扰（抑郁，焦虑，压力），正念方面和免疫状态之间的独特关系（年龄，19至88岁，性别，性别和自我分类的社会经济状况）的毛利人（n = 195）（n = 195）和Non-Māori（n = 195）的参与者（n = 195）参与者。毛利人和非玛丽参与者之间的困扰，正念和免疫地位的网络显着差异。正念方面描述和行动以意识的描述和行动在毛利人中更加积极地联系在一起，在毛利人中，非法官和抑郁症在毛利人中更加巨大，而描述和非法官在非玛丽中的呈正相联系。对于毛利人和非毛利人来说，相似性都包括焦虑与免疫状态之间的负相关，遇险变量之间的牢固积极联系以及非法官的正念方面和行动之间的正念方面的积极联系，并以意识，观察和非反应以及观察和描述。在开发有针对性的干预措施以改善新西兰的身心健康时，应考虑毛利人和非毛利人之间的相似性和差异。结论这些发现表明，焦虑与新西兰的毛利人和非毛利人的免疫力不良密切相关，而正念和痛苦网络也表现出对每个群体中每个群体的独特差异。预注册本研究没有预先检查。
正念练习对学业成绩和幸福感的积极影响
摘要 这项定性研究探讨了正念练习对大学生的潜在积极影响。正念练习在大学图书馆的体验空间 Brain Booth 进行，旨在了解身心联系、减轻压力和优化学习。学生在图书馆工作时间内可随时参加 Brain Booth 活动。研究结果表明，Brain Booth 可以帮助学生 1) 放松和减压；2) 冷静下来；3) 培养专注力和清晰度；4) 积极参与和恢复活力。研究者强烈偏爱不包含数字内容或屏幕时间的正念活动。研究表明，Brain Booth 在学生需要的时候帮助他们解决一些对他们学业成绩影响最大的主要因素，以及他们的整体幸福感。
通过锻炼、睡眠、饮食、正念减轻焦虑......
作用：肾上腺素在很大程度上决定了我们在压力下产生的即时反应。你的肌肉会紧张，呼吸会加快，你可能会开始出汗。这就是肾上腺素。除了心率增加之外，肾上腺素还会给你带来能量激增——你可能需要能量来逃离危险的情况——并集中你的注意力。