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农业，食物和自然资源
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食物类别及其功能
食物是指提供营养支持的任何物质，为各种身体功能提供必需的营养。这些营养素，包括能量，生长材料和免疫系统维护者，根据年龄，性别，活动水平和健康状况等因素而有所不同。每天的卡路里大约三分之一应该来自脂肪，因为它提供了重要的能量来源。脂肪也可以保护内部器官，但过度消费可能是有害的。此外，脂肪储存在皮肤下方的下方是一种绝缘子，以防止寒冷温度。女性需要一定程度的体内脂肪才能维持月经功能，这是通过分泌雌激素的脂肪细胞来调节的。建议限制饱和脂肪和油，因为它们与胆固醇水平的牢固相关，导致心脏病和糖尿病。饱和脂肪在牛肉，羊肉，猪肉，黄油，奶油，牛奶，奶酪，椰子油，棕榈油和可可黄油中发现。要替换这些食物，从鱼类，鳄梨，坚果，种子，植物性油中消耗更多的不饱和脂肪，以及亚麻籽油和大豆散布等散布。维生素是支持各种身体功能的食物中发现的复杂有机物质，包括免疫功能，脑活动和神经功能。它们有助于将食物转化为能量，调节生长并保护人体免受自由基的侵害。仅需要少量的维生素来维持适当的身体功能。维生素D和K不能由人体产生，必须来自食物来源。避免使用缓慢的烹饪技术，然后选择微波炉，蒸或压力煮熟。增加维生素摄入量，食用新鲜和未经处理的食物，选择本地种植的农产品而不是进口选择，然后轻轻煮蔬菜以保留其松脆的质地。矿物质是在土壤中发现的元素物质，被植物吸收，并通过动物或植物性来源消耗。它们具有各种作用，包括骨骼和牙齿中钙的结构功能，以及在流体平衡和肌肉收缩中的钠和钾等调节剂功能。纤维是一种主要来自纤维素，纤维素是人类未消除的复合碳水化合物。纤维不提供能量，但有助于维持消化道运动。高纤维饮食可降低结肠癌的风险并促进常规的肠运动。旨在在小吃中每10克糖的含量超过2克纤维。全谷物，水果和蔬菜是纤维的良好来源。理想的零食比率更纤维，糖更少。看对我们的健康有好处的可溶性和不溶性纤维，对于更好的消化至关重要。可溶性纤维有助于降低血糖水平和胆固醇，而其中的食物包括燕麦片，坚果，豆类，小扁豆，苹果和蓝莓。另一方面，不溶性纤维不会溶解在水中，它们有助于通过我们的消化系统移动食物，防止便秘和促进规律。含有这些类型的纤维的食物是全谷物，豆类，胡萝卜黄瓜西红柿小麦和糙米。水是我们身体最重要的事情之一，以及碳水化合物蛋白质脂肪。由于摄入量而减少1％的体重可能是致命的，而损失12％也是致命的。我们的身体主要由水组成，这些水有助于消化吸收和养分的循环。它有助于调节体温并有助于关节眼的运动。我们需要的流体量差异很大，具体取决于气候湿度代谢活动水平健康饮食和年龄等因素。通常，男人应该喝2.5升，而女人每天2.2升的饮酒少，而孩子需要更多。大多数成年人每天应至少消耗6至8杯液体。被生物体摄入并用于能量生长养分，称为食物。它们来自动植物的起源，并含有必需的营养素，例如碳水化合物脂肪蛋白维生素矿物质。人类没有自开始以来就被食用的食物生存。动植物需要食物才能繁殖并具有维持生命的特性。维生素，矿物质，纤维和植物营养素由多种饮食提供。应避免使用白面包，糕点和苏打水（如白面包，糕点和苏打水），因为它们会导致体重增加，阻碍体重减轻，并增加糖尿病和心脏病的风险，因为它们的高水平易于消化的碳水化合物。蛋白质对于肌肉建设，消息传播，头发生长至关重要，并提供肉类消耗的能量，这也支持复杂的神经系统和大脑发育。高蛋白饮食对于儿童，孕妇和护理妇女以及从事故中恢复过来的饮食至关重要。富含蛋白质的食物包括豆类，肉，乳制品，鸡蛋，全谷物，大豆产品，豆类，并且可以通过均衡的饮食获得。脂肪是极好的能量来源，不应超过每日卡路里的35％。它们保护内部器官，提供绝缘材料并帮助调节体温。女性月经是必需的。脂肪和油是不同的实体，脂肪是固体或半固体甘油三酸酯，油是透明的液体。来自牛肉，羊肉，猪肉，黄油，奶油，奶油，奶酪，椰子油，棕榈油和可可黄油等脂肪的饱和脂肪应被鱼类，鳄梨，坚果，种子，植物性，植物性油和涂抹量中的不饱和脂肪所取代。维生素是各种身体系统必不可少的复杂有机化合物。它们支持免疫功能，大脑发育和能量转化。维生素A，C，B6和D是人体所需的13种必需维生素之一，该维生素在清晰的视力，健康的皮肤，强壮的骨骼，预防癌症以及肺和前列腺癌风险降低中发挥作用。维生素的来源包括新鲜的，未加工的食物，当地种植的水果和蔬菜，以及煮熟的蔬菜，以保存营养。矿物质在各种身体功能中起着至关重要的作用，包括结构支持和流体平衡。与维生素不同，矿物质对热，光和空气损伤具有抵抗力，使其在体内更稳定和持久。矿物质来源包括钙，铁等，这些矿物质可以在肉，谷物，鱼类，乳制品，水果，蔬菜和坚果中找到。水是另一种必需的大量营养素，约占人体组成的65％。它促进了吸收，消化，排泄和营养循环，同时还可以保持和调节体温。水会润滑关节和眼睛，有助于冲洗毒素，并为细胞提供维生素。足够的水合对于身体表现，心理清晰度和整体健康至关重要。缺乏液体会导致疲劳，焦点降低和身体功能受损。矿物质摄入量对于各种过程至关重要，包括吸收，体温调节，繁殖，食品转运，氧气转运和其他化学反应。
超级处理的食物及其对...
doi：10.56083/rcv4n3-049收到的原件：02/06/2024出版物接受：02/20/2024 Dayane de Melo Barros生物化学和生理学机构医生：Pernambuco Unnembuco Universe of Pernambuco地址：AV。Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：dayane.mb@hotmail.com daniellefeijódeouraMoura生物科学学院机构机构机构：珀纳姆布科大学联邦大学地址：AV。 Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：danielle.feijo@hotmail.com Zenaide Severina Do Monte Severina Do Monte Pharmaceutical Sciences Institution Institutity Institutity：Federal of Pernambuco University of Pernambuco地址：AV。 Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：zente.monte@unifacol.edu.br.brkéziagonsalves de lima Silva毕业于营养机构：Mauricio de Nassau大学中心地址：AV。 Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：kezialimasilva@gmail.comMoraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：dayane.mb@hotmail.com daniellefeijódeouraMoura生物科学学院机构机构机构：珀纳姆布科大学联邦大学地址：AV。Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：danielle.feijo@hotmail.com Zenaide Severina Do Monte Severina Do Monte Pharmaceutical Sciences Institution Institutity Institutity：Federal of Pernambuco University of Pernambuco地址：AV。 Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：zente.monte@unifacol.edu.br.brkéziagonsalves de lima Silva毕业于营养机构：Mauricio de Nassau大学中心地址：AV。 Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：kezialimasilva@gmail.comMoraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：danielle.feijo@hotmail.com Zenaide Severina Do Monte Severina Do Monte Pharmaceutical Sciences Institution Institutity Institutity：Federal of Pernambuco University of Pernambuco地址：AV。Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：zente.monte@unifacol.edu.br.brkéziagonsalves de lima Silva毕业于营养机构：Mauricio de Nassau大学中心地址：AV。 Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：kezialimasilva@gmail.comMoraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：zente.monte@unifacol.edu.br.brkéziagonsalves de lima Silva毕业于营养机构：Mauricio de Nassau大学中心地址：AV。Moraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：kezialimasilva@gmail.comMoraes Rego教授，1235年，大学城，Recife-PE，邮政编码：50670-420电子邮件：kezialimasilva@gmail.com
非食物-Hardgoods
广东中部消费者电气制造有限公司，Shunde First Branch Factory A Block A Bldg。1和2，编号19，北京镇Lingang Road，Shunde District，Foshan，Guangdong Chine
饲料和食物的昆虫
合作。Piotr Zapotoczny教授系统工程系，UWM技术科学学院，Olsztyn。MichałDąBrowskiDVM，兽医和饲料卫生系博士，OLSZTYN UWM兽医学院，报告了昆虫养殖粉虫自动饲养系统中的某些方面技术 - 进食技术。PawełGórzyński，Dawid Biedrzycki Tenebria sp。Z O.O.用于处理粉虫幼虫的创新技术，并将昆虫起源的安全产物引入市场。PawełGórzyńskiTenebriasp。Z O.O.环境对农场昆虫健康的影响。el目标Terech-Majewska 1，stanisławMajewski2 1 aqspin，dywity，tuol lawki 67 2 goppodarstwo rolne，11-001 dywity，tulolawki，tuol lawki 67 67粉虫的影响力对其生长和构成的影响。Piotr Bulak 1，Monika Kaczor 1，Marina Kirichenko-Babko 1，Kinga Proc-Pietrycha 1，Anna Pytlak 1，Adam Furtak 1，Adam Furtak 1，Dariuszwiącek1，Michałkrzykrzy shiamiak 2 warmińsko-mazurski w olsztynie
在“太空”种植食物
1. 关于太空种植食物的现状：宇航员已经在太空种植食物，但种植的食物并非人们所期望的那样。多年来，他们一直在种植生菜，并于 2015 年 8 月首次品尝“太空食物”。尽管这些食物是在国际空间站的受控环境中种植的，而不是在行星上，而这正是我试图弄清楚的。2. 关于太空种植食物的主要挑战：一些挑战包括太空中没有重力，这意味着植物没有“定向线”连接到地面。此外，太空就像一个巨大的真空。它空气有限，这使得在其环境中种植食物更加困难。另一个大挑战是温度，因为恒星周围会变得非常热，而在“死”空间中会变得非常冷 - 接近绝对零度。3. 关于如何模拟零重力：要模拟零重力，您需要制作一个回转器，这是一种使用旋转来模拟零重力效应的装置。 4. 模拟零度以下的温度：要模拟零度以下的温度，你需要冷冻种子。5. 模拟真空：要模拟太空中的真空效应，你必须对种子进行真空密封。
