尽量不要覆盖接种部位,让空气进入接种部位。游泳时可以使用防水敷料或膏药,但游泳后应立即取下。您可以使用肥皂、沐浴露和水清洗接种部位。不要使用乳霜或乳液。沐浴后拍干,不要揉搓。避免抓挠、抠或敲掉接种部位的结痂。
尽量提交文件的原始电子版本,而不是扫描件。 确保所有文件清晰易读,尽可能包含高分辨率。 所有页面的方向相同/正确。 确保所有页面都标有相应的纸张、页码和标题。 仅提交与项目相关的计划和详细信息。应从提交文件中删除、划掉或删除与所提交项目无关的任何详细信息。
身体不适时,即使休息,身体也会消耗大量能量。尽量正常饮食,但如果无法按时进食,可用清淡易消化的食物代替,如汤和奶布丁。下表列出了替代食物选项。每份食物约含 10 克碳水化合物(例如一个鸡蛋大小的土豆、一小片面包或一汤匙煮熟的米饭或意大利面):
• 把任务分散到一周内。如果你有一个大任务,把它分解成更小、更简单的任务。 • 试着计划好你的一天,这样你就有精力去做你最想做的事情。例如,如果早上你感觉不那么累,你可能想在早上做任务。 • 要求别人帮忙照顾孩子、做家务、购物和准备饭菜。 • 尽量不要感到内疚。朋友和亲戚通常都想帮忙,也很高兴被要求帮忙。 • 考虑重新布置你的家,让生活更轻松。这可能包括让你的卧室尽可能靠近厕所。或者,你可以布置你的厨房,让准备饭菜更容易。职业治疗师 (OT) 可以帮助你计划这件事,并提供一些小工具让事情变得更简单。 • 在网上购物,然后送货上门。 • 如果你太累了,听有声读物。 • 如果你在工作,和你的雇主或人力资源 (HR) 部门谈谈,告诉他们你可能需要休息。或者向你的雇主询问如何调整工作,让你的工作不那么累。 • 尽量保持活跃。研究表明,积极活动和做一些温和的运动有助于缓解疲劳。如果没有规律的活动,我们的肌肉就会变得虚弱,疲劳感会加剧。
-注意时间。最强紫外线 (UV) 的高峰时段是上午 10 点到下午 4 点之间。这段时间尽量避免长时间待在户外,暴露在阳光和高温下,尽量选择室内活动,比如在室内健身房锻炼,尽可能在室内举行团体聚会。 -保护皮肤和眼睛。皮肤是人体最大的器官,它可以保护您免受高温、阳光、伤害和感染。夏季外出时一定要涂抹防晒霜。此外,在进行户外活动时,例如锤击、打磨、使用电动工具或化学品、“触发”机动车电池,或者任何可能产生颗粒或灰尘的工作,请考虑穿宽松的衣服、戴上宽边帽、太阳镜或护目镜。 -使用合适的防晒霜。这包括您使用的防晒霜种类和用量。美国食品药品管理局 (FDA) 建议使用的防晒霜的防晒系数 (SPF) 至少为 15,并且应能同时抵御紫外线 A (UV-A) 和紫外线 B (UV-B)。此外,美国国家皮肤癌预防委员会发现,大多数人只涂抹了推荐防晒霜用量的 25-50%。请记住,在阳光下时,每两小时至少涂抹一掌心的防晒霜。除非您正在流汗和/或游泳(即使防晒霜是防水的),否则您需要更频繁地重新涂抹。
2.3.2 如果环境署通知运营者相关活动正在造成污染,运营者应当在规定期限内向环境署提交附表 1 表 S1.2 中规定的或本许可证另有要求的任何计划或其他文件(“计划”)的修订版,以确定和尽量降低与该计划相关的污染风险,并应当自批准之日起实施经批准的修订计划,代替原计划,除非环境署另有书面约定。
Filspari 的重要风险是需要特殊风险管理活动来进一步调查或尽量降低风险,以便安全服用药品的风险。重要风险可视为已确定或潜在的。已确定的风险是有足够的证据证明与使用 Filspari 存在联系的问题。潜在风险是根据现有数据可能与使用此药物存在联系的问题,但这种联系尚未确定,需要进一步评估。缺失信息是指
* 1:“NL”是指发动机低压压缩机和低压涡轮的转速。对于飞机的发动机,27,000 rpm 的转速对应于发动机的全推力功率,该转速表示为 100%。 * 2:“燃油流量”是指燃油流量,以单位时间内输送的燃油重量表示。 * 3:“顺桨”是指在相应发动机发生故障时将螺旋桨螺距改变为接近 90° 的角度,以尽量减少阻力的产生。如果螺旋桨没有顺桨,它将继续风车式飞行,产生阻力而不是推力。