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序言 1 第一章 医学与视力缺陷 3 第二章 视觉再教育的方法 6 第三章 感觉+选择+知觉=看 11 第四章 身体和心理功能的变异性 14 第五章 视觉功能障碍的原因：疾病和情绪障碍 17 第六章 放松 23 第七章 眨眼和呼吸 26 第八章 眼睛，光的器官 29 第九章 中心注视 33 第十章 训练眼睛和心理移动的方法 36 第十一章 闪光 40 第十二章 移动 43 第十三章 看的心理方面 48 第十四章 记忆和想象力 50 第十五章 近视 57 第十六章 远视、散光、斜视 61第十七章 一些难以观察的情况 66 第十八章 光照条件 71 附录一 74 附录二 76
奥尔德斯·赫胥黎——观看的艺术
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