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焦虑通常是对感知到的威胁的健康反应。对于大多数人来说,压力源通过后,焦虑的感觉消失了。对于某些人来说,恐惧变得如此激烈和持久,以至于开始影响日常生活,包括工作,学校,人际关系和糖尿病管理。如果您有这种感觉,您可能患有焦虑症,但您并不孤单。您可以做很多事情来减轻您的焦虑感。
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