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上午9:00 |会议ID：870 8264 5200密码：瑜伽教练：桑迪·利维 *桑迪（Sandi）的追随者以至于她的班级总是以冗长的候补名单来结束。 现在，您都可以看到她的瑜伽计划有多出色。 Zoom上没有等待列表！ Tai Chi＆气功10:00 AM |会议ID：897 6396 8005密码：609523讲师：Scott Brumit Tai Chi是一种缓慢的动作，移动冥想运动以放松和健康。 斯科特（Scott）自1983年以来就研究了各种形式的武术，包括t'ai chi。 研究表明，T'ai Chi可以帮助您更长的时间，提高肌肉力量，平衡和柔韧性，提高认知功能，改善COPD症状，提高夜间睡眠质量，改善纤维肌痛的症状，参见心血管健身的改善，降低跌落风险，对慢性非特定非特定颈部疼痛的效益获得适度的益处。 尝试一下！上午9:00 |会议ID：870 8264 5200密码：瑜伽教练：桑迪·利维 *桑迪（Sandi）的追随者以至于她的班级总是以冗长的候补名单来结束。现在，您都可以看到她的瑜伽计划有多出色。Zoom上没有等待列表！Tai Chi＆气功10:00 AM |会议ID：897 6396 8005密码：609523讲师：Scott Brumit Tai Chi是一种缓慢的动作，移动冥想运动以放松和健康。 斯科特（Scott）自1983年以来就研究了各种形式的武术，包括t'ai chi。 研究表明，T'ai Chi可以帮助您更长的时间，提高肌肉力量，平衡和柔韧性，提高认知功能，改善COPD症状，提高夜间睡眠质量，改善纤维肌痛的症状，参见心血管健身的改善，降低跌落风险，对慢性非特定非特定颈部疼痛的效益获得适度的益处。 尝试一下！Tai Chi＆气功10:00 AM |会议ID：897 6396 8005密码：609523讲师：Scott Brumit Tai Chi是一种缓慢的动作，移动冥想运动以放松和健康。斯科特（Scott）自1983年以来就研究了各种形式的武术，包括t'ai chi。研究表明，T'ai Chi可以帮助您更长的时间，提高肌肉力量，平衡和柔韧性，提高认知功能，改善COPD症状，提高夜间睡眠质量，改善纤维肌痛的症状，参见心血管健身的改善，降低跌落风险，对慢性非特定非特定颈部疼痛的效益获得适度的益处。尝试一下！
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